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为什么爱自己那么难?

当你踏上灵性之路时,经常听到这样的话:你首先要学会如何爱自己。但是为什么很难付诸实践呢?从瑜伽的角度来看,这可能和……拼写错误一样简单。

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找到极喜

我与阿特玛科里亚瑜伽的经历,以及在其中找到极喜。

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巴巴吉拜日式——原始的致敬式

“你的身体是一座圣殿,上主自己以祂所有的辉煌和全部的爱居住其中。 因此,让我们提醒每个人这种神圣,并保持身体健康。”——帕拉玛罕撒·维希瓦南达

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拜赞歌和科尔坦的力量

“音乐拥有一种将你从头脑带往心灵的力量——无论你是否在灵性道路上——因为音乐是神的语言。” 帕拉玛罕撒·维希瓦南达

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人生的目的是什么?-第1部分

生命的目的是所有有意识的人一生中至少应该问自己一次的问题。这是一个可能具有哲学性的问题,通常被许多人忽视。

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关于如何进行自省的简单指南

人们可能想知道如何能够反省和分析自己。虽然这些方法可能因人而异,但我个人的经验是,没有一种特定的方法,多种方式的组合最适合我。这些方法并非详尽无遗,而且可能还有其他方式也同样有效。

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无条件地爱

为什么我们很难真正地去爱自己和别人?在这篇文章中,我将讨论无条件地爱的艺术。

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