Project Mantra hero

Project Mantra

Project Mantra je bezplatne vedený program, ktorý vám pomôže postupne si vytvoriť jednoduchú, ale mocnú prax každodenného čantovania počas 40 dní. Je ideálny pre začiatočníkov, ktorí potrebujú jednoduchý, ale účinný nástroj na upokojenie mysle, otvorenie srdca a vytvorenie si pozitívneho zvyku každodenného spájania sa s Bohom.

Project Mantra je našou meditačnou technikou mantrovania. Každý ju môže praktizovať kedykoľvek a kdekoľvek, dokonca aj deti. Jednoduché každodenné opakovanie mantry vás zavedie hlboko do krásy a tajomstva čantovania Božieho mena. Technika je obzvlášť silná, ak každé opakovanie zmeníte na precítenú modlitbu.

Person doing Project Mantra

Jednoduchý a mocný

Presmerujte myseľ

Čantovanie mantry je efektívny spôsob ovládnutia nepokojnej mysle. Vďaka pravidelnému opakovaniu môže byť myseľ vytrénovaná na sústredenie sa na niečo pozitívne – ako sú Božie mená – namiesto neustáleho vnútorného posudzovania, ktoré má tendenciu zamestnávať naše myšlienky. Mantry sú predchodkyne moderných denných afirmácií, používané po tisícročia v každej duchovnej tradícii..

Otvorte srdce

Sila mantry nie je skrytá v jej význame, ale v jej vibračnej frekvencii. Najsilnejšími mantrami sú nadčasové sanskrtské mená Boha. Každá slabika vytvára vibráciu, ktorá prebúdza a manifestuje božské kvality ako mier, odvahu, lásku, súcit a prijatie. Tajomstvom je, aby boli čantované s láskou a oddanosťou, pretože to otvára srdce, zosilňuje vibrácie a umožňuje zažívať Božiu lásku.

Vytvorte si pozitívny zvyk

Trvá 40 dní, kým transformačná sila praktizovania vytvorí trvalú zmenu vášho vedomia. Počas tohto obdobia si môžete všimnúť, že máte pozitívnejší pohľad na život, zlepšenú koncentráciu, väčšie vedomie samého seba a menej posudzovania seba a okolia.

Čím viacej čantujete, tým viac bude slabnúť sila mysle a tým viacej budete v božskej blaženosti a vaše srdce sa otvorí Božej láske.

Paramahamsa Sri Swami Vishwananda
Mala for chanting
Lotus flower
Incense burning

Čo hovoria ľudia

Prineste svetu pokoj

Pri recitovaní mantry si užívam stav pohody, ktorý nie je ľahké opísať slovami. Ak som v pokoji, recitovanie mantry mi navodí úsmev. Ak som rozrušená, nervózna alebo znepokojená a vyľakaná, mantra mi pomáha utíšiť sa a zmeniť môj pohľad na vec, klásť dôraz na správne veci. A je to tiež úžasný pocit, byť schopná priniesť trochu pokoja svetu prostredníctvom vibrácie čantovania Božieho mena. Pre mňa to bola skvelá predohra na praktizovanie Atma Kriya Yogy.

Tiziana – Taliansko

Pokoj a spokojnosť

Čantovanie mi dalo veľa pokoja, spokojnosti a pocit, že nie je nič potrebné k tomu, aby som sa cítil dobre. Čím viacej som čantoval, tým sa to stávalo hlbším a tým viacej som cítil, že vonkajší svet má na mňa menší vplyv. Raz, počas večere s mojimi rodičmi, keď sa začali hádať, vnútorne som začal čantovať mantru. Okamžite sa znížil tón hádky. Neveril som tomu. Bolo to úžasné, naozaj ma to prekvapilo.

Nicolas – Taliansko

Upevnenie mojej sádhany

Project Mantra som začala šesť mesiacov po tom, ako som bola iniciovaná do Atma Kriya Yogy. Tak veľmi som si ho obľúbila, že som ihneď začala ďalší 40-dňový projekt mantrovania ďalšej mantry. Bolo úžasné okúsiť dve rôzne mantry. Jedna mi dodávala pokoj a druhá radosť. Tento projekt mi naozaj pomohol upevniť môj záväzok praktizovania sádhany a dosiahnuť väčšiu pravidelnosť v mojej praxi.

Sandy - USA

Je Project Mantra pre vás vhodný?

Pozrite si projekt »