Môj tajný recept

Thumbnail

Pretože som učiteľ Atma Kriya Yogy v Shree Peetha Nilaya a členom oddelenia Bhakti Marga Sadhana International, veľa rezidentov a hostí sa ma pýta, ako vyzerá moja rutina, čo sa týka sádhany. Pýtajú sa, ako keby som ja poznal nejaké tajomstvo, ktoré oni nepoznajú. Vedia, že mám všeobecne k sádhane kladný vzťah a možno sa čudujú, že kde sa berie to moje nadšenie pre sádhanu.

Niekedy sa mi zdá, že by som im mal proste povedať, že praktizujem sádhanu 2 hodiny denne a že robím 16 kôl džapy denne, atď. Zdá sa, akoby tam bolo trocha očakávanie, že som nejaký veľký „sádhanista“, ktorý praktizuje ako divý. Tak isto sa zdá, že si ľudia myslia, že som nejaký majster hlbokej meditácie.

Pravdou je, že nie som nič z toho. Áno, môžem o sebe povedať, že mám všeobecne dobrý vzťah k sádhane, z rôznych dôvodov, ale hlavne sa maximálne snažím každý deň praktizovať rozumné množstvo sádhany. Viete, môj deň je síce nabitý, ale dá sa povedať, že je to skôr rutina. Môj denný program asi vyzerá dosť podobne ako ten, ktorý má väčšina z vás. Čiže keď si toto uvedomím, čo mám potom odpovedať ľuďom, ktorí mi kladú takýto typ otázok? Dobre, ako prvé potvrdím, že mám k svojej sádhane kladný vzťah. To je kľúčové. To je dôležitejšie ako stovky kôl akýchkoľvek techník v zlej nálade alebo ak ste rozptyľovaní inými vecami. Udržiavanie dobrého vzťahu k vašej duchovnej praxi ju spraví hlavnou postavou vo vašom živote. Vďaka tomu si vaša prax zachová svoju hodnotu vo vašej mysli. A ako v každom vzťahu, v ťažkých časoch sa lepšie cítite, keď trávite čas s ľuďmi, s ktorými máte blízky vzťah. Tam kde sa cítite dobre a kde cítite podporu. Ale takýto typ vzťahov sa vyvíja nielen v dobrých ale aj v ťažkých časoch.

Ako som si vypestoval dobrý vzťah k sádhane? Pestovaním. To znamená, že každý deň si nájdem čas pestovať, rozvíjať svoj vzťah k nej. Netlačím sám seba v svojej praxi príliš hlboko do nepohodlia. Nepotopil som samého seba očakávaniami dvojhodinovej praxe dva krát denne. Najprv som len chcel byť vo svojej praxi stabilný. To znamená, že aj keď sa práve necítim úžasne a nadšene, keď cvičím, tak cvičím aspoň trocha. Nie minimum, ale ani maximum.

Robím všetko preto, aby som sa na prax sústredil, preciťoval ju a udržiaval sa v blaženom stave počas cvičenia a po ňom. Trvalo mi dlhý čas, kým som si vypestoval pekný vzťah k svojej sádhane. Skutočne som jej musel venovať čas a prebojovať sa cez svoju lenivosť a pokrytectvo.

Výsledkom tohto všetkého je, že cvičím veľmi pravidelne, cvičenie je ako maják na mojej duchovnej ceste. Je to sila, ktorá ma vedia, udržuje na uzde a povznáša, aby som neupadol. Mojou metódou tejto kultivácia je „proste to rob“. Nech mám akýkoľvek deň, nech sa deje, čo sa deje, vždy si odcvičím svoje minimum. Nedovolím si povedať: „ále, jeden krát stačí“ (napriek tomu, že jeden krát stačí). Namiesto toho, keď mi moja myseľ začne hovoriť takéto niečo, poviem si, že musím spraviť práve opak a spravím si „ešte jedno“ kolo, pridám ešte pár ďalších minút. Ak sme skutočne pochopili, čo je to sádhana, vieme, že je to sám Boh. Keď sa k nej staviame systémom „o jedno kolo menej je okej“, tým posilujeme svoj slabý vzťah s Bohom. Naopak, mali by sme sa viac snažiť, aby sa v nás vynárali myšlienky typu „potrebujem o jedno kolo viac“. Viac Boha, nie menej. Skúste si to užívať, nevyškrtávajte, nekŕmte svoju lenivosť a nezáujem. Dokonca aj keď to nebude úprimné, systém „proste to rob“ funguje aj tak. Pretože je to Boh a ten vás určite nikdy nesklame a ani nepochybí. Boh vás vždy podporuje, ide mu o váš prospech, vždy je to pozitívne.

Myslím si, že vo veľkej miere ide o to, aby sme dávali stále viac a viac možností Božej milosti, aby mohla pracovať. Je to o tom, dať priestor a voľnosť sádhane, aby mohla spraviť to, čo spraviť potrebuje a pestovať si trpezlivosť, no a hlavne svoj vzťah k sádhane, k Bohu.

Takže toto je to, čo ja robím, toto je moje tajomstvo. Paramahamsa Vishwananda mi povedal počas nášho prvého rozhovoru: „Nezabudni cvičiť!“. A ja som nezabudol. Proste stále cvičím a výsledkom je, že mám možnosť skutočne si užívať, vážiť si a milovať svoju sádhanu, svoju duchovnú prax. Keď sa obzriem v čase, vidím ako ma tvaruje, ako už nereagujem ale odpovedám. Vidím ako sa môj cieľ posunul viac smerom k láske a službe, preč od trápenia sa, záujmu o seba a drám.

Toto je to, čo zdieľam s každým o mojej ceste, o mojej sádhane. V prípade, že sa ma niekto opýta, čo je môj tajomný recept, je to proste len o tom - robiť to. Dajte sa do toho a nechajte to cvičenie robiť to, čo robiť má. Nie som mág, nie som nikto výnimočný. Sádhana, tá je výnimočná, sádhana je niečo ako mágia. Ona vás mení, časom a vytrvalosťou a často bez toho, aby ste si vôbec všimli, že čo robí! Ak nepraktizujete sádhanu, skúste si to. Ak praktizujete, pokračujte. Proste milujte a cvičte!


Blog »