Porovnajte techniky sádhany
S cvičeniami Bhakti Marga sádhany si môžete vychutnať novú osobnú skúsenosť transformačnej sily lásky a objaviť tajomstvá, ktoré tieto jednoduché techniky zmenia na mocné nástroje osobnej transformácie. Každá technika môže byť praktizovaná samostatne alebo v kombinácii s jednou alebo viacerými ďalšími technikami. Začnite s cvičením, ktoré vás najviac zaujíma, a postupne pridávajte ďalšie, keď budete pripravení ísť hlbšie.
Project Mantra je 40-dňová technika čantovania. | Babaji Surya Namaskar je fyzické cvičenie ásan, ktoré zjednocuje myseľ, telo a ducha. | OM Chanting je skupinová technika, ktorá využíva transformačnú silu zvuku ÓM pre aktivovanie samoliečiaceho potenciálu účastníkov. | Simply Meditation vám poskytne súbor jednoduchých meditačných a relaxačných techník, ktoré môžete používať, akokoľvek vám to bude vyhovovať, na vytvorenie každodennej praxe. | Atma Kriya Yoga vám poskytne súbor pokročilých meditačných techník, ako aj fyzických ásan, ktoré môžete používať, akokoľvek vám to bude vyhovovať, na vytvorenie každodennej praxe. |
Hlavné výhody | ||||
|
|
|
|
|
Ideálne pre tých, ktorí sú: | ||||
|
|
|
|
|
Ako dlho trvá cvičenie? | ||||
Každý deň 15 – 60 minút | Každý deň 10 – 15 minút |
|
|
|
Čo je potrebné, aby ste sa naučili toto cvičenie? | ||||
20-minútový rozhovor s inštruktorom | 1-až 3-hodinový kurz | 1-hodinová udalosť: nie je potrebné absolvovať kurz | 3-až 5-hodinový kurz | 3-až 5-hodinový kurz |
Koľko stojí kurz? | ||||
Zdarma: príspevky sú vítané | Zdarma: príspevky sú vítané | Zdarma: príspevky sú vítané | 50 € (vrátane všetkých materiálov a pomôcok) | 150 € (vrátane všetkých materiálov a pomôcok) |
Ďalší krok | ||||
Zistiť viac | Zistiť viac | Zistiť viac | Zistiť viac | Zistiť viac |
Potrebujete pomoc pri výbere?
Učiteľ vás rád kontaktuje a pomôže pri výbere techniky, ktorá je pre vás vhodná.