Džapa v prázdnych chvíľach

Thumbnail

Nie je žiaden rozdiel medzi Božím menom a Bohom. Teda keď spievate jeho meno, je pri vás.

- Paramahamsa Vishwananda

Paramahamsa Vishwananda často hovorí o dôležitosti čantovania Božích mien. Neviem ani len povedať koľkokrát som ho osobne počula hovoriť o čantovaní Božích mien s láskou, o myslení na Boha vo všetkom, čo robíme.

Ľudia sa ho pýtajú, ako myslieť na Boha vo všetkom, keď majú rodiny, pracujú a majú iné povinnosti počas dňa.  Povedia: Nemôžem myslieť na Boha celý deň. Deje sa príliš veľa vecí.

V jeho nekonečnej trpezlivosti a láskavosti im hovorí, aby niekde začali. Aby mysleli na Boha na začiatku dňa a opäť na konci. To stačí.

To je zlá ponuka pre Boha. Keď myslíme na Boha len dvakrát denne, v podstate hovoríme: Uznám ťa ako môjho večného milovaného len dvakrát, pretože som spokojný s tým, že si užívam dary, čo si mi dal.Na tom nie je nič zlé. A Boh vo všetkej svojej láske, milosti a nekonečnej trpezlivosti hovorí: Dobre, môj drahý. Uži si to. Uvidíme sa dnes večer.A ďalej pokračujeme vo svojich životoch. Keď vložíme vedomé úsilie do sústredenia sa na Boha počas dňa, hovoríme: Uprednostňujem ťa pred tvojimi darmi. Chcem viac večnú radosť milovania ťa, než tvoje dočasné dary.

Vedomé rozhodnutie myslieť na Boha počas dňa je možné a začína zabudnutím na výhovorky a hľadaním riešení. Ako vo všetkom, na osvojenie si novej praxe alebo zvyku je potrebná trpezlivosť, disciplína a prax. Pamätanie na Boha počas dňa nie je ničím iné.

 Začnite s prázdnymi chvíľami.

Všetci ich máme vo svojom dni. Tieto prázdne chvíle sú bodmi v našich životoch, kde naše fyzické telá niečo robia, ale naše mysle nemusia byť veľmi zapojené. Pre mnohých z nás je to naša obedňajšia prestávka alebo prestávka na kávu, zájdenie na toaletu, či dochádzanie do práce.

Všetci máme prázdne chvíle vo svojom dni. Tieto prázdne chvíle sú bodmi v našich dňoch, kedy môžeme nechať svoju myseľ ísť. Tieto priestory času zvyčajne zahŕňajú fyzické aktivity, ktoré nevyžadujú veľké zapojenie mysle.

Tieto možnosti sú nekonečné. Premeňte svoje ranné a večerné rituály sprchovania sa a čistenia zubov na príležitosť byť s Bohom, čantovať Božie mená.

Premeňte svoju chôdzu do kancelárie na krátku džapa prechádzku. Pozerajte sa na vaše dochádzanie ako na čas s vaším milovaným. Myslite na svoju prestávku na kávu ako na rande s Bohom. Alebo na čaj, ak je to viac váš štýl. Sú dokonca aj svätci, ktorí premenili toaletu na priestor, kde sa mohli v pokoji modliť. Vy môžete tiež.

Začnite tým, že nájdete prázdne chvíle a aj si ich užite. Užite si čas so svojím milovaným, aj vo svojej osobnej meditačnej praxi, aj v prázdnych chvíľach svojho dňa.

 Majte na blízku pripomienku Boha.

 K akejkoľvek forme Boha máte blízko, majte jej zobrazenie nablízku. Jedno si dajte na svoj stôl, ďalšie na palubnú dosku auta, alebo ako šetrič obrazovky na telefóne či počítači. Zhlboka sa nadýchnite vždy, keď sa naň pozriete a poďakujte sa Bohu, že je dnes s vami.

Takýmto spôsobom môžete požiadať Boha, aby bol s vami, keď začnete akýkoľvek projekt, jazdu autom, alebo čokoľvek iné čo robíte. Pravidelne sa pozerajte na zobrazenie a pripomínajte si, že on je tam a ďakujte mu za jeho prítomnosť, keď skončíte. Takýmto spôsobom všetko čo robíte, môže byť časťou vášho vzťahu s Bohom.

Je to tak jednoduché. Skutočne. Je.

 Ale najdôležitejšie je niekde začať. Prestaňte sa pozerať na všetky dôvody, prečo nemôžete a začnite hľadať všetok priestor, kedy môžete. Čím viac to budete praktizovať, o to slabšou sa myseľ stane a stane sa pre vás ľahším vidieť Boha vo všetkom.

Boh je vo všetkom, čo robíte. Dajte si načas v hľadaní Boha nech už ste kdekoľvek a zrazu, dokonca aj tie najsvetskejšie povinnosti vo vašom dni sa stanú milujúcimi momentami so svojím večným milovaným.


Blog »