Deti a duchovno

Thumbnail

Všetky deti majú prirodzené spojenie s Bohom alebo akokoľvek si želáte nazvať to, čo je väčšie, než vy. Majú čistú nevinnosť bez pochybujúcej mysle; majú hlad po vedomostiach a neustále potrebujú klásť otázky, kým niečo pochopia. Často majú vrodenú úprimnosť a hlbokú bezpodmienečnú lásku a milujú hravú tvorivosť. Táto tvorivosť pochádza z ich vnútorného zdroja, na ktorý sa dokážu naučiť napojiť. Keď sa to naučia, budú schopní používať ho po celý svoj život, a teda nebudú musieť byť pohltení pochybovaním o sebe, strachom, nedostatkom sebahodnoty a nikdy sa nebudú cítiť osamelo.

Žijeme dnes vo svete obklopení negatívnymi vonkajšími vplyvmi. Najviac je to možné vidieť v správach hlavných médií, marketingu, časopisoch, bilboardoch, televízii a sociálnych médiách: propagujú a predávajú produkty, ktoré v podstate hovoria, že to, akí ste teraz, nie je dosť dobré. Móda a kozmetický priemysel rozkvitajú, pretože sa napojili na niečo, čo môžu predávať donekonečna: hovoriť ľuďom, že ich fyzický vzhľad je problémom a je potrebné ho upraviť - je to lukratívny priemysel. Tento priemysel sa priživuje a prehlbuje pocity nízkej sebahodnoty, strachu a nekonečných túžob. Preto je tak dôležité byť si vedomí toho, čomu vystavujeme mysle našich detí. 

Aby boli deti skutočne šťastné, je potrebné, aby sa naučili milovať samých seba a nasledovali svoju intuíciu. Paramahamsa Vishwananda nám dal Bhakti Marga detskú jogu práve s týmto úmyslom, aby sme privítali toto prirodzené svetlo, ktoré v deťoch žiari. My všetci máme toto svetlo, ale ako starneme, zatieňuje ho myseľ, negatívne myšlienky a vonkajšie vplyvy. Keď budeme rozvíjať duchovnú prax u malých detí, budú mať silu a schopnosť dôverovať si, rozvinúť si sebalásku a zdieľať túto lásku s druhými.

Ak máte duchovnú sádhanu, dovoľte svojim deťom, aby sa do nej zapojili. Meditácia s deťmi nie je vždy jednoduchá, ale môže stáť za to. Pomôže im to porozumieť, čo je sádhana - týmto jedinečným a vzácnym časom prepájania sa s božstvom - a takto aj oni môžu zažiť mier, pokoj a lásku. S bábätkami je to pomerne jednoduché a keď začnú byť viac aktívne, bude to pre vás väčšia výzva, ale nedovoľte, aby vás to odradilo. Malé deti sa učia napodobňovaním, a preto zapájanie detí do sádhany už od mladého veku ich podporí v takomto správaní.

Veľmi prospešné je naučiť vaše deti mantry. Paramahamsa Vishwananda odporúča predovšetkým mantry ÓM Namó Nárájenája a Gájatrí mantru pre deti. Tieto mantry používajú vibrácie sanskritských slov, aby prebudili a manifestovali pozitívne kvality ako prijatie, súcit, odvaha, mier, pokoj a láska. Zapamätanie si a odriekavanie mantier má veľmi pozitívne účinky na myseľ a nabíjajúci a liečivý účinok na telo.

Ako ľudské bytosti máme všetci rôzne preferencie a obľúbené veci a často (bolo to evidentné u mojich synov) sú prítomné už od narodenia. Keď rozoznáte, čo má vaše dieťa rado a k čomu je prirodzene priťahované, a potom mu to umožníte, to mu pomôže byť kreatívnym a radostným. Môj trojročný syn momentálne miluje maľovanie božstiev, najmä Kálí a Šivu v rôznych hrozivých formách. Spoločne ideme online a nájdeme obrázok, ktorý sa mu páči a spolu ho kreslíme. Má veľkú radosť, keď ma pozoruje, ako kreslím. Nedávno jeho 5 ročný brat začal kresliť obľúbené božstvá svojho brata. Starší kreslí a mladší maľuje a niekedy maľujú spoločne. Popri kreslení a maľovaní môj 5 ročný syn vždy rád usporadúval a prerábal obrazy na stenách, nábytok a veci v dome. Od útleho veku robil oltáre pre božstvá a svätcov. Bol do toho úplne ponorený (Paramahamsa Vishwananda popisuje toto intenzívne zameranie, ktoré deti v určitom momente dosiahnu, ako krijá) a vždy ho zaujímali božstvá vo forme obrázkov a múrtí. Na svoje tretie narodeniny si želal pávie perá, ktoré potom rozmiestnil po dome.

Duchovné príbehy sú tiež veľkým hitom u chlapcov. V skutočnosti som ešte nenarazila na dieťa, ktoré by nemalo rado dobrý príbeh. Hinduistické príbehy upútajú deti a poučia dospelých. Moji chlapci milujú, aké zaujímavé sú tieto príbehy, a aj ja aj oni milujeme, keď sa môžeme dozvedieť, čo symbolizujú. Používame knihy, niektoré sú naozaj úžasné, a tiež pozeráme rozprávky o rôznych príbehoch.

Ďalšou populárnou vecou u nás doma je spievanie a tancovanie. Na YouTube je nespočetné množstvo bhadžanov, kírtanov a mantier, ktoré si často púšťame na televízii, telefóne či iPade. Chlapci na ne milujú tancovať a s radosťou sa učia mantry či piesne. Osobne uprednostňujem, aby sa mi v hlave točila mantra a nie škôlkárska riekanka!

A nakoniec, neoddeliteľnou súčasťou duchovna je ahimsá (nenásilie), neubližovanie sebe či druhým. V podstate je to byť láskavou a milujúcou ľudskou bytosťou. V tomto celom hrá dôležitú úlohou byť vegánom. Nepodporovanie priemyslu, ktorý vykorisťuje, ubližuje a zabíja citlivé bytosti, je niečo, o čom často diskutujem s mojimi deťmi. Ďalšími témami našich diskusií sú Matka Zem, ako byť vedomým spotrebiteľom tým, že bojkotujeme produkty, ktoré môžu ohroziť niektoré druhy (napríklad určité palmové oleje), vyhýbanie sa produktom, ktoré tvoria veľa odpadu (najmä plastom) a učenie sa o recyklovaní a opätovnom používaní. Starostlivosť a milovanie našej planéty má hlboké spojenie s milovaním samých seba.

Je tak dôležité, aby naše deti vedeli, že to, akými teraz sú, je dokonalé. A v nich, v ich srdciach, je čistá láska, z ktorej môžu čerpať všetko, čo potrebujú, aby boli skutočne šťastné. 

Bhakti Marga detská joga obsahuje mnoho rôznych aktivít, ako učiť deti praktickým spôsobom, ktoré im pomôžu prijať ich individualitu, podporiť ich tvorivosť a objaviť lásku vo svojom vnútri. Pre viac informácií, prosím, kontaktuje: sadhana [at] bhaktimarga.sk  


Blog »