Atma Kriya Yoga kurzy

Atma Kriya Yoga Bhakti Marga
Atma Kriya Yoga pobyt v Nemecku

Atma Kriya Yoga kurzy

Kurzy Atma Kriya Yogy obvykle trvajú celé dva dni, avšak učitelia majú možnosť stanoviť čas podľa potreby. Niektorí dokonca rozvrhnú hodiny na niekoľko týždňov, aby poskytli viac času na cvičenie.

Pobyty a týždenné kurzy sú tiež dostupné v niektorých oblastiach a môžu byť užitočné pre objasnenie techník a postupom času pomôžu účastníkom upevniť a podporiť ich prax.

V tomto kurze sa naučíte:

  • Džapa – čantovanie prastarej sanskrtskej modlitby (mantry), ktorá naladí celú vašu bytosť na jej silné vibrácie a umožní prebudenie božských kvalít.
  • Meditačné techniky  – koncentrácia a sústredenie vám pomôžu zaviesť sebauvedomenie do vašich každodenných činností, takže budete môcť transcendovať dualitu ľudskej existencie.
  • Joga zvuku  – počúvanie symfónie vnútorných mystických zvukov vychádzajúcich zo srdcovej čakry posilní vašu intuíciu.
  • OM Chanting – skupinové spievanie tvorí harmóniu, pokoj a mier pre vás, ostatných a okolie.
  • Pránájáma  (dychové cvičenia)– pozorovanie a ovládanie dychu podporuje fyzickú a energetickú rovnováhu.
  • Ásany  – päť fyzických jogových pozícií podporí vašu meditačnú prax, posilní imunitný systém a zvýši fyzickú vitalitu.
  • Mudry  – joga prstov zjednotí energiu vášho tela, aby ste mohli dosiahnuť svoj duchovný cieľ.
  • Hlavná krijá  – táto čakrová meditácia zvyšuje vaše vedomie, zjednocuje telo a dušu a spaľuje jeden rok karmy pri každom nádychu či výdychu.
  • Ochranný štít – vyzdvihnutie vibrácie energetických centier vás ochráni pred negativitou a dovolí, aby cez vás žiarilo viacej Božieho svetla.
  • 9 foriem bhakti  – každá technika rozvíja rôzne formy bhakti – lásky k Bohu – privádza vás bližšie k realizácii.

Zahrnuté v kurze:

  • Iniciácia – šaktipát
  • Atma Kriya Yoga študijný manuál s presnými pokynmi a obrázkami každej techniky
  • Certifikát

Je pre mňa vhodná Atma Kriya Yoga? 

  • Musíte mať viacej ako 18 rokov na to, aby ste sa  mohli začať učiť a praktizovať Atma Kriya Yogu.
  • Cvičenia zahŕňajú niekoľko fyzických jogových pozícií. Ak máte nejaké fyzické zranenia alebo obmedzenia, prosím, konzultujte to so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že môžete bez obáv cvičiť jogu. Váš učiteľ Atma Kriya Yogy vám pomôže s prispôsobením cvičenia.
  • Ak ste tehotná žena, alebo máte srdcové alebo mentálne problémy, prosím, kontaktujte kvalifikovaného učiteľa, aby zistil, či je pre vás vhodné cvičiť.
  • Atma Kriya Yoga môže očisťovať rôznymi spôsobmi: fyzicky, emocionálne a duchovne. Je dôležité to vedieť a byť ochotný urobiť skutočné zmeny vo svojom živote.

Kurzovné:

  • 150 €
  • Nájdi si svojho učiteľa na Slovensku.

Kurzy mudier

Atma Kriya Yoga Mudras - Bhakti Marga

Mudry sú energetické pozície rúk alebo tela. Účelom ich použitia je čistenie energetických dráh človeka, čo mu napomáha duchovne napredovať. Taktiež podporujú vašu fyzickú, emocionálnu a mentálnu pohodu.

Učiteľ Atma Kriya Yogy ponúka dva kurzy mudier. Na každom z nich sa naučíte 10 mocných mudier. Kurz obyčajne trvá 2 – 3 hodiny.

Zahrnuté v kurze:

  • Manuál mudier s presnými pokynmi a ilustráciami jednotlivých mudier
  • Certifikát

Sú pre mňa vhodné mudry?

  • Nie je žiadne vekové obmedzenie pre používanie mudier
  • Keďže mudry používajú vašu vlastnú energiu, nemajú žiadne zdravotné obmedzenia

Kurzovné:

Ste pripravení objať Boha vo svojom vnútri?

Učiteľ vás rád kontaktuje.

Alebo si prezrite náš zoznam a nájdite si učiteľa.

Nájsť učiteľa