ВЗЛЁТЫ И ПАДЕНИЯ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

Thumbnail

Как известно, дети любят качели и карусели, и не упускают случая на них покататься. Наслаждаясь аттракционами, мы зачастую не осознаём, что вся наша жизнь – череда аналогичных взлётов и падений разной интенсивности. Некоторые из них нас забавляют, другие же наоборот. Позвольте вас спросить, отказались бы вы от этих качелей и каруселей в своей жизни, если бы вам представилась такая возможность? Предпочли бы вы постоянство и предсказуемость, или же готовы испытать на себе всё жизненное многообразие?

Для одних жизнь - это приключение, которое нужно прожить, для других - борьба за выживание, но для большинства из нас - комбинация того и другого.

Моё личное путешествие похоже на все остальные. Когда вверх, когда вниз, когда по кругу. Бывают моменты, когда я чувствую поддержку окружающих, равно как и моменты одиночества.

Наши взлёты и падения могут быть как более, так и менее интенсивными, но все они дают возможность развить самоосознание, научиться проницательности и уверенности в принятии решений. Если мы ей воспользуемся, то сможем преодолевать их ровно и спокойно.

young girl on playground roundabout
Карусель

Есть одно средство, которое неизменно меня поддерживает и помогает уверенно переживать все треволнения – это моя садхана, духовная практика, Атма Крия Йога. Она - прочный фундамент и надёжный якорь как для меня самого, так и всего, что творится вокруг. Моя практика - это моё святилище, уникальное пространство, где я чувствую уверенность в сопричастности к гораздо более глубокой реальности, чем та, которая окружает меня изо дня в день.

Садхана нужна не для того, чтобы мы с её помощью избегали повседневной жизни; она открывает нам доступ к нашему внутреннему «я», помогает услышать голос нашей истинной природы и установить с ней связь, учит делать более здоровый и позитивный жизненный выбор.

Вместе с тем очень важно принять на себя ответственность за свой образ жизни и выбор, который мы делаем, а также присутствовать в каждом моменте. Важно быть благодарным, признавать и наслаждаться жизнью во всех её проявлениях, принимать взлёты и падения, и двигаться вперёд без осуждения, равно как и без ожидания успеха и «счастливого конца».

На самом деле мы просто не знаем, что должно включать в себя наше жизненное путешествие. Но мы должны быть позитивными независимо от того, что испытываем, и не считать происходящее негативным по сути.

Каждый опыт ценен, каким бы сложным он ни был. Находясь в эпицентре событий, мы можем не понимать или не осознавать эту ценность, но некоторое время спустя наглядно видим, как этот опыт способствует нашему продвижению. В моей собственной жизни это понимание и осознание пришло благодаря регулярной практике Атма Крия Йоги.

Конечно, бывают ещё случаи, когда я внезапно обнаруживаю себя летящим по этим американским горкам, и держусь изо всех сил. Однако стоит мне встать в позицию наблюдателя, как этот процесс перестаёт меня беспокоить. Это просто часть жизни. И когда я намеренно в него включаюсь, то проживаю его с осознанностью. Я стараюсь пользоваться возможностью взять всё, что предлагает мне жизнь, и обратить это в нечто позитивное. Именно осознанность позволяет мне действовать и принимать решения, а также вовремя сойти с карусели.

Атма Крия Йога была моим верным спутником на протяжении более чем 10 лет. С её помощью я привнёс в свою жизнь изменения и прошёл трансформацию. От всего сердца рекомендую вам так же идти с ней по жизни изо дня в день, рука об руку.

Возвращаясь к моему первоначальному вопросу – если бы я мог, то отказался бы от взлётов и падений в пользу постоянства и предсказуемости? Мой ответ «нет», потому что мне не нужно избегать качелей и каруселей. Атма Крия Йога даёт мне твёрдую убеждённость в том, что я могу жить повседневной жизнью с уверенностью и чётким осознанием всего, что в ней происходит. И вам это по силам.

Сейчас, в начале нового десятилетия, самое время испытать Атма Крия Йогу. Расслабьтесь и наслаждайтесь путешествием!


Blog »