ПРАВДА О МОТИВАЦИИ И ДИСЦИПЛИНЕ

Thumbnail

Мотивация слаба. Даже самое сильное чувство мотивации недолговечно. Мотивация - это чувство воодушевления, которое вы испытываете когда слушаете особенно вдохновляющую речь. Так ведь? Это ощущение: «Да, я собираюсь это сделать!» Обычно она возникает на волне желания и ожидания того, какой будет ваша жизнь когда вы добьётесь успеха. Но в тот момент мы не принимаем во внимание работу, необходимую для того, чтобы достичь желаемого результата.

Обычно она появляется не потому, что мы хотим что-то делать, а потому, что хотим быть кем-то. Мы чувствуем мотивацию стать веганом или сделать шестнадцать кругов джапы не потому, что на самом деле жаждем проделать всю эту работу, а потому, что хотим быть человеком, который делает эти вещи. Мы хотим быть теми, кто ставит этику и сострадание выше чувственного удовлетворения. Мы хотим быть теми, кто предпочитает посвятить своё время садхане, а не материальному миру.

Если мотивации недостаточно, как достичь результата?

ТРЕНИРУЙТЕ ДИСЦИПЛИНУ

Дисциплина – вот золотой стандарт, но все мы просто ненавидим это слово. На ум сразу приходит раннее утро, или поздний вечер, или громкий сигнал будильника, или какой-то продвинутый блог о жизни, где даны все способы оптимизировать время в течение дня. Но дисциплина живёт даже тогда, когда мотивация умирает.

Мотивация не заставит вас встать утром с постели, чтобы заняться йогой и медитацией. В отличие от дисциплины. Мотивация не помешает вам ненадолго вздремнуть. В отличие от дисциплины. Мотивация не помешает вам купить наугад какой-то веганский продукт, в котором вы уверены. Но дисциплина заставит каждый раз проверять состав на этикетке.

Тренировка дисциплины позволит продолжать преследовать свою цель даже тогда, когда мотивация отсутствует.

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ОЖИДАНИЙ

Ожидания - это основа всех добрых начинаний. Но пусть ваши ожидания успеха уйдут. Преуспеете ли вы и достигнете ли своей цели, зависит от Божьей Милости. Ваш долг - приложить усилия и оставаться непоколебимым на пути к своей цели. Остальное от вас не зависит.

Приложите усилия, будьте смиренны, и пусть Господь позаботится об остальном.

ВСЕГДА ПОМНИТЕ О СВОИХ «ПОЧЕМУ» (И СДЕЛАЙТЕ ИХ ПОЗИТИВНЫМИ)

Ваши «почему» и есть ваша мотивация. Они не работают в одиночку, но хорошее, позитивное «почему» важно для того, чтобы что-то сделать. Не все «почему» влияют одинаково.

Подумайте, почему вы хотите быть веганом или делать по шестнадцать кругов джапы ежедневно. Удержит ли ваше «почему» вас на выбранном пути, если кто-то предложит вам что-то более привлекательное или соблазнительное?

Мотивация и дисциплина идут рука об руку. Мотивация без дисциплины слаба и не продержится долго. Дисциплина без мотивации узколоба и поверхностна. Но вместе они помогут вам стать тем, кем вы хотите быть.


Blog »