Курсы Атма Крия йоги

Atma Kriya Yoga Bhakti Marga
Ретрит по Атма крия йоге в Германии

Курсы Атма Крия йоги

Преподаватели могут адаптировать время так, как необходимо. Некоторые даже расширяют курс до нескольких недель, что дает больше времени для практики. В некоторых местах также проводятся ретриты и еженедельные практики, которые могут быть полезны для уточнения техник, а также помогают практикующим укреплять и поддерживать их регулярную практику.

На курсе вы изучит:

  • Джапа – повторение древней мантры на санскрите настраивает все ваше существо на ее мощные вибрации и позволяет Высшим Качествам пробудиться внутри вас.
  • Техники медитации – концентрация и сфокусированность помогают вам привнести самоосознание в повседневные дела, и вы можете превзойти двойственность человеческого существования.
  • Йога звука – слушание симфонии внутренних мистических звуков, исходящих из сердечной чакры, усиливает вашу интуицию.
  • ОМ-Чантинг – групповое пение создает гармонию и мир для вас, других людей и окружающей среды.
  • Пранаяма (дыхательные упражнения)– нааблюдение и контроль за дыханием повышают физический и энергетический баланс.
  • Асаны – пять физических поз йоги поддерживают вашу практику медитации, укрепляют иммунитет и создают физическую бодрость.
  • Мудры – йога для тела и рук выравнивает энергию вашего тела, которая может быть направлена на достижение духовной цели.
  • Основная Крия – эта медитация на чакры поднимает сознание, соединяет тело и душу, сжигает за каждое дыхание один духовный год кармы.
  • Защитный экран – повышение вибрации ваших энергетических центров дает Внутреннему Свету сильнее светить через них и защищает вас от негативности.
  • 9 Форм Бхакти – Eкаждая техника развивает определенную форму бхакти – высшей любви – подводя вас ближе к полной реализации.

Включено в курс:

  • SЭнергетическая инициация Шактипат
  • Руководство по Атма Крия йоге с инструкциями и иллюстрациями по каждой технике
  • Сертификат о прохождении курса

Подходит ли мне Атма Крия йога?

  • Чтобы обучиться и практиковать Атма Крия йогу, вам должно быть не менее 18 лет.
  • Практика включает в себя несколько физических поз йоги. Если у вас есть какие-либо физические травмы или ограничения, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что вы можете безопасно заниматься йогой. Ваш преподаватель Атма Крия йоги также может помочь вам, предложив измененные варианты упражнений.
  • Если вы беременны или у вас были сердечные или психические заболевания, то, пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным преподавателем, чтобы понять, подходит ли вам эта практика.
  • Атма Крия йога может очистить вас различными способами: физически, эмоционально и духовно. Важно знать это и быть готовыми к переменам в вашей жизни.

Стоимость:

Курсы по Мудрам

Atma Kriya Yoga Mudras - Bhakti Marga

Мудры – это энергетически наполненные жесты, выполняемые руками или телом. Они используются для очищения ваших энергетических каналов и помогают вашему духовному продвижению. Также они поддерживают ваше физическое, эмоциональное и умственное благополучие.

Преподаватели Атма Крия йоги предлагают два курса по Мудрам, каждый из которых содержит 10 мощных мудр. Продолжительность курса обычно составляет 2-3 часа.

Включено в курс:

  • Руководство по Мудрам с полными инструкциями и иллюстрациями к каждой мудре
  • Сертификат о прохождении курса

Подходят ли мне Мудры?

  • Для использования мудр нет возрастных ограничений
  • Нет ограничений по здоровью, так как в мудрах задействуется ваша собственная энергия.

Стоимость:

Готовы открыть любовь внутри себя?

Преподаватель будет рад связаться с вами.

I agree to the use of my personal data according to the privacy policy.

Найдите в нашем списке преподавателя рядом с вами

Найти преподавателя