Project Mantra hero

Project Mantra

Project Mantra este un program gratuit, ghidat, care vă ajută să construiți treptat o practică de incantare zilnică ușoară și totuși puternică, pentru o perioadă de 40 de zile. Este perfectă pentru începătorii care doresc un instrument simplu, eficient pentru a calma mintea, a deschide inima și a crea o obișnuință pozitivă de a ne conecta cu Dumnezeu în fiecare zi.

Project Mantra este practica noastră de meditație cu mantra. Oricine poate s-o facă, oricând și oriunde, chiar și copiii. Simpla repetare zilnică a unei mantre vă va purta în frumusețea profundă și misterioasă a cântării Numelui lui Dumnezeu. Practica este deosebit de puternică, atunci când transformi fiecare repetare într-o rugăciune din inimă.

Person doing Project Mantra

Simplă și puternică

Redirecționează mintea

Cântarea mantrei este o modalitate eficientă de a stăpâni o minte neliniștită. Prin repetiții regulate, mintea poate fi antrenată să se concentreze asupra unui lucru pozitiv - precum Numele Divine – mai degrabă decât pe judecățile interioare necontenite, care tind să ne ocupe gândurile. Utilizate de milenii, de fiecare tradiție spirituală, mantrele sunt predecesoarele afirmațiilor moderne.

Deschide inima

Puterea mantrei nu este ascunsă în înțelesul acesteia, ci se regăsește în frecvența vibrației sale. Cele mai puternice mantre sunt nepieritoarele nume Sanscrite ale Divinului. Fiecare silabă creează o vibrație care trezește și manifestă o Calitate Divină, precum pacea, curajul, iubirea, compasiunea și acceptarea. Secretul constă în incantarea mantrei cu iubire și devoțiune, întrucât acest lucru deschide inima, amplifică vibrația și permite experimentarea Iubirii Divine.

Dezvoltă o obișnuință pozitivă

Sunt necesare 40 de zile pentru ca puterea transformatoare a practicii să creeze o schimbare permanentă în conștiința dvs. Pe parcursul acestor zile, veți observa de asemenea că aveți o viziune mai pozitivă asupra vieții, o creștere a capacității de concentrare, o mai bună conștientizare a sinelui, și o atitudine mai puțin înclinată în judecarea voastră înșivă sau a celorlalți.

Cu cât cântați mai mult, cu atât puterea minții va descrește, cu atât mai mult veți simți beatitudinea Divină, și cu atât mai mult inima vi se va deschide Iubirii Divine.

Paramahamsa Sri Swami Vishwananda
Mala for chanting
Lotus flower
Incense burning

Ce spun oamenii

Aduce pace în lume

Recitarea mantrei m-a făcut să mă bucur de-o stare de bine, care nu poate fi tradusă în cuvinte. Dacă eram calmă, recitarea mantrei îmi provoca un zâmbet. Dacă eram agitată sau nervoasă, îngrijorată sau speriată, mantra mă ajuta să rămân calmă, să-mi schimb punctul de vedere și să acord importanță lucrurilor potrivite. Și este, de asemenea, un sentiment minunat să poți contribui un pic la pacea lumii, prin vibrația cântării Numelui lui Dumnezeu. Pentru mine a fost o bună introducere în Atma Kriya Yoga.

Tiziana - Italia

Pace și satisfacție

Incantarea mantrei mi-a adus multă pace și satisfacție, sentimentul că nu am nevoie de nimic ca să mă simt bine. Cu cât o recitam mai mult, cu atât devenea mai profundă și simțeam că lumea exterioară mă influențează din ce în ce mai puțin. Odată, în timpul cinei, când părinții mei au început să se certe, am rostit mantra în interiorul meu. Imediat ei au coborât tonul discuțiilor. Nu-mi venea să cred. A fost uimitor, chiar m-a surprins.

Nicolas - Italia

Mi-a consolidat sadhana

Am început Project Mantra la șase luni după ce am primit inițierea în Atma Kriya Yoga. Mi-a plăcut atât de mult, încât am făcut imediat 40 de zile cu cealaltă mantra. A fost fascinant să experimentez cele două mantre diferite. Una mi-a adus pace și cealaltă mi-a adus bucurie. Project Mantra a contribuit într-adevăr la consolidarea angajamentului de a-mi face sadhana în mod regulat.

Sandy - USA

Este Project Mantra potrivit pentru dumneavoastră?

Vedeți proiectul »