Cursuri de Atma Kriya Yoga

Atma Kriya Yoga Bhakti Marga
Retragere de Atma Kriya Yoga în Germania

Cursuri de Atma Kriya Yoga

Cursurile de Atma Kriya Yoga durează de obicei două zile întregi, cu toate acestea, profesorii au flexibilitatea de a ajusta timpul după cum e nevoie. Unii chiar au întins cursul pe câteva săptămâni cu scopul de-a oferi mai mult timp pentru exersare. 

Retragerile și sesiunile săptămânale de practică sunt disponibile în unele zone și pot fi utile pentru clarificarea tehnicilor și pentru a ajuta practicanții să-și consolideze și să-și mențină practica în timp.

În acest curs veți învăța:

  • Japa – Recitarea unei rugăciuni sanscrite străvechi (mantra) îți ridică întreaga ființă la vibrația ei puternică și permite trezirea Calităților Divine.
  • Tehnici de meditație  – Concentrarea și focalizarea te ajută să aduci conștiința de sine în activitățile zilnice, astfel încât să poți transcende dualitatea existenței umane.
  • Yoga prin Sunet  – Ascultarea simfoniei sunetelor mistice interioare ce provin din chakra inimii îți întărește intuiția.
  • OM Chanting – Cântările de grup generează armonie și pace pentru tine, pentru alții și pentru mediul înconjurător.
  • Pranayama (exerciții de respirație) – Observarea și controlul respirației susține echilibrul fizic și energetic.
  • Asane  – Cinci posturi fizice yoghinice îți susțin practica de meditație, stimulează sistemul imunitar și sporesc vitalitatea fizică.
  • Mudre  – Yoga cu corpul și degetul îți aliniază energia corpului pentru a-ți putea atinge scopul spiritual.
  • Kriya Principală – Această meditație cu chakre îți înalță conștiința, unește trupul și sufletul, și arde un an spiritual de karmă cu fiecare respirație.
  • Scut de protecție  – Ridicarea vibrației centrilor energetici te protejează de negativitate și permite mai multă Lumină Divină să strălucească prin ei.
  • 9 Forme de Bhakti  – Fiecare tehnică cultivă o formă diferită de bhakti – iubire a Divinului – aducându-vă mai aproape de realizarea deplină.

Incluse în curs:

  • Inițierea Shaktipat
  • Manualul cursantului de Atma Kriya Yoga cu instrucțiuni complete și ilustrații pentru fiecare tehnică
  • Certificat de Absolvire

Este Atma Kriya Yoga potrivită pentru mine?

  • Trebuie să ai 18+ pentru a învăța și practica Atma Kriya Yoga.
  • Practica include câteva posturi fizice de yoga; dacă ai leziuni fizice sau limitări, te rugăm să te consulți cu medicul pentru a te asigura că poți practica în siguranță yoga. De asemenea, profesorul de Atma Kriya Yoga poate să vă ajute cu modificări pentru exerciții.
  • Dacă ești însărcinată, sau ai în istoric probleme de afecțiuni psihice sau cardiacă, te rugăm să te consulți cu un profesor calificat pentru a vedea dacă această practică este potrivită pentru tine.
  • Atma Kriya Yoga poate fi purificatoare în multe feluri: fizic, emoțional și spiritual. Este important să știți acest lucru și să fiți dispuși să faceți schimbări reale în viața dvs.

Cost:

Cursuri de Mudre

Atma Kriya Yoga Mudras - Bhakti Marga

Mudrele sunt gesturi energizate făcute cu mâinile și corpul. Scopul utilizării lor este purificarea canalelor energetice pentru a te ajuta să progresezi spiritual. De asemenea, ele susțin bunăstarea fizică, emoțională și mentală.

Profesorii de Atma Kriya Yoga oferă două cursuri de Mudre, fiecare dintre ele oferind 10 mudre puternice. Cursurile durează de obicei 2-3 ore.

Incluse în curs:

  • Manual de mudre cu instrucțiuni complete și ilustrații ale fiecărei mudre
  • Certificat de Absolvire

Sunt mudrele potrivite pentru mine? 

  • Nu există restricții de vârstă pentru folosirea mudrelor.
  • Deoarece mudrele folosesc propria ta energie, nu există restricții de sănătate.

Cost:

Sunteți gata să îmbrățișați Divinul din dvs.?

Un profesor va fi bucuros să vă contacteze.

I agree to the use of my personal data according to the privacy policy.

Sau, navigați în lista noastră pentru a găsi unul în apropiere

Găsiți un profesor