Cursos de Atma Kriya Yoga

Atma Kriya Yoga Bhakti Marga
Retiro de Atma Kriya Yoga na Alemanha

Atma Kriya Yoga Courses

As aulas de Atma Kriya Yoga, por norma, são durante dois dias inteiros, contudo, os professores têm a flexibilidade de ajustar o tempo de acordo com as necessidades. Alguns professores optam por prolongar as aulas ao longo de várias semanas para proporcionar tempo para prática.

Retiros e sessões de práticas semanais também estão disponíveis em algumas áreas e podem ser uma ajuda na clarificação das técnicas e na ajuda aos praticantes para solidificar e manter a sua prática ao longo do tempo.

Neste curso, você irá aprender:

  • Japa – Recitação de oração ancestral em Sânscrito (mantra) atinge a totalidade do seu ser devido à sua poderosa vibração e permite que as Qualidade Divinas despertem.
  • Técnicas de meditação – Concentração e foco ajudam-no a ter consciência de si próprio nas suas ações diárias para permitir que as Qualidades Divinas despertem.
  • Yoga do som – Ouvir a sinfonia dos sons místicos interiores emanados pelo chakra do coração fortalece a sua intuição.
  • OM Chanting – Entoação em grupo gera harmonia e paz para vocês, para os outros e para o ambiente circundante. 
  • Pranayama (exercícios de respiração) – Observar e controlar a sua respiração promove o equilíbrio físico e energético.
  • Asanas – Cinco posturas físicas yógicas apoiam a sua prática de meditação, melhora o seu sistema imunitário e a sua vitalidade física.
  • Mudras – Cinco posturas físicas yógicas apoiam a sua prática de meditação, melhora o seu sistema imunitário e a sua vitalidade física.
  • Kriya Principal  – Esta meditação dos chakras eleva a sua consciência, une o corpo e a mente, e queima um ano de karma espiritual em cada respiração.
  • Escudo Protetor  – Eleva a vibração da sua energia centra-o e protege-o da negatividade e permite que mais Luz Divina brilhe através de si.
  • 9 Formas de Bhakti  – Cada técnica cultiva uma forma de bhakti diferente – amor do Divino – trazendo-o mais perto da realização.    

Incluído no curso:

  • Iniciação Shaktipat
  • Manual do estudante de Atma Kriya Yoga com a totalidade das instruções de cada técnica.
  • Certificado de conclusão

O Atma Kriya Yoga é recomendado para mim?

  • Deve ter mais do que 18 anos para aprender e praticar Atma Kriya Yoga.
  • A prática inclui diversas posturas físicas de yoga; caso tenha quaisquer lesões ou limitações físicas, por favor, consulte o seu médico para ter a certeza que pode praticar yoga de forma segura. O seu professor de Atma Kriya Yoga poderá também ajudá-lo proporcionando adaptações para os exercícios.
  • Se estiver grávida ou tiver histórico de doenças mentais ou de coração, por favor contacte um professor qualificados para verificar se a pratica e recomendada para si.
  • O Atma Kriya Yoga pode ser uma purificação em muitos sentidos: fisicamente emocionalmente e espiritualmente.

Custo:

Cursos de Mudras

Atma Kriya Yoga Mudras - Bhakti Marga

Mudras são posturas energizadas feitas com as mãos e com o corpo. O propósito de as utilizar é purificar os nossos próprios canais energéticos para ajudar a avançar espiritualmente. Eles também apoiam o seu bem-estar físico, emocional e mental.

Os professores de Atma Kriya Yoga podem proporcionar-lhe dois cursos de mudas, cada um deles dá-lhe poderosos mudras. Os cursos têm, por norma, uma duração de 2 a 3 horas.

Incluído no curso:

  • O Manual de Mudras com a totalidade das instruções e ilustrações de cada mudra.
  • Certificado de Conclusão.

Os mudras são recomendados para mim?

  • Não existe restrição de idade para utilizar mudras.
  • Uma vez que os mudras usam a sua própria energia, eles não têm restrições de saúde.

Custo:

Pronto para abraçar o Divino dentro de si?

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Um professor ficará feliz em contatá-lo.

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