Simplesmente faça

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Recentemente alguém me perguntou o que era que eu espero que meus alunos de Atma Kriya Yoga levem com eles do curso. Eu realmente pensei que esta era uma ótima pergunta. Além de lembrar as técnicas, se houvesse um ponto que eu gostaria que meus alunos de Kriya levassem, é "Just do it" (simplesmente faça). É engraçado que o slogan da famosa empresa de vestuário seja relevante para o caminho espiritual. Mas, sinceramente, gostaria que meus alunos apenas praticassem. Não espere nada, não precisa ter nenhum sensação especial ou momentos ou grandes realizações ou nada disso. É só fazer. A Graça dos Mestres está vinculada às técnicas. Não precisamos saber como eles funcionam ou o que exatamente estamos recebendo. As técnicas não são apenas técnicas, mas são literalmente o caminho e o objetivo. Há uma troca de amor inerente à bênção do sadhana e inerente a confiar em mestres verdadeiros.

Eu conheci Paramahamsa Vishwananda no outono de 2014, e então fui iniciado no Atma Kriya Yoga por mais de um ano. Apesar da prática parecer estranhamente familiar quando fiz o curso, não continuei a praticar. Eu ocasionalmente fazia alguma coisa para me preparar mentalmente quando eu jogava no meu time esportivo da universidade. Só isso. Eu raramente voltava ao lugar onde eu aprendi kriya para participar do OM Chanting. A parte mais louca de tudo isso aconteceu quando eu conheci Paramahamsa Vishwananda e Ele me disse no final de uma curta entrevista: "Certifique-se de praticar [meu] Kriya!" Eu fiz o que Ele me disse para fazer e me comprometi em praticar. Não importa a circunstância ou a hora da noite, quando me lembrava de praticar, conseguia terminar. Havia algo que estava mantendo minha mente clara para apenas se comprometer com a prática, com aquela disciplina.

Apesar de ser uma pessoa preguiçosa, eu de alguma forma mantive uma prática disciplinada. Normalmente, cerca de 30 minutos por dia, mas cresceu rapidamente quando percebi mais e mais mudanças. E assim o amor começou a despertar e meu coração começou a sentir novamente. Eu realmente comecei a sentir algo na minha vida. Eu me comprometi em sentar e praticar japa kriya por um tempo determinado e dedicar seções de tempo verdadeiro que foram para minhas práticas. Com o tempo, algumas mudanças internas ocorreram. Eu vejo mudança. É difícil colocar em palavras como você se vê às vezes. Mas há uma mudança. Eu levo as coisas muito mais da forma que elas vêm. Eu também me sinto mais preparado para o que quer que venha em meu caminho. Eu de alguma forma me sinto mais perto do Divino. Eu confio mais em Deus. Eu me sinto mais alegria em minha vida. Eu tenho uma sensação de realização que eu não tinha antes da prática regular. Espero que meus alunos se comprometam a praticar. Mesmo que não entendamos realmente como tudo funciona, e talvez não vejamos mudanças óbvias por algum tempo, sinto fortemente agora que só precisamos fazer. Devemos seguir em frente e, às vezes, ir além da nossa mente que diz ser o suficiente por hoje. Faça uma rodada extra do que você normalmente faria. Faça o máximo, não o mínimo. Experimente e simplesmente faça e veja por si mesmo que tipo de mudança acontecerá quando você colocar a expectativa de lado e praticar. É incrível ver em que nos transformamos quando praticamos e nos comprometemos com nosso crescimento espiritual.


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