Prawda o motywacji i dyscyplinie

Thumbnail

Motywacja jest słaba. Nawet najsilniejsze poczucie motywacji jest krótkotrwałe. Motywacja to uczucie euforii, którego doznajemy, słuchając wyjątkowo inspirującej wypowiedzi. Prawda? To uczucie typu: „Tak, zrobię to!”. Zwykle przychodzi z falą wyobrażeń i oczekiwań, jak będzie wyglądało nasze nowe życie, gdy osiągniemy sukces. Niestety często nie bierzemy pod uwagę pracy wymaganej do osiągnięcia tego celu.

To wszystko zwykle dzieje się nie dlatego, że chcemy coś zrobić, ale dlatego, że chcemy być kimś. Mamy motywację by odżywiać się wegańsko lub robić szesnaście rund dźapy nie dlatego, że chcemy być weganami, czy też chcemy robić szesnaście rund dźapy, ale dlatego, że chcemy być osobą, która robi te rzeczy. Chcemy być osobą, która przedkłada etykę i współczucie nad zadowalanie zmysłów. Chcemy być osobą, która zdecyduje się poświęcić swój czas sadhanie, zamiast zwracać się w stronę świata materialnego.

Jeśli jednak motywacja jest słaba, jak można to osiągnąć?

Rozwijaj dyscyplinę

Dyscyplina jest słowem, którego nikt nie lubi słyszeć. Przychodzą nam wtedy na myśl wczesne poranki lub późne wieczory, głośne alarmy budzików lub jakieś poczytne blogi serwujące sprawdzoną wiedzę o wszystkich sposobach optymalizacji godzin w ciągu dnia. Dyscyplina jest jednak także tym, co żyje, gdy umiera motywacja.

Motywacja nie powoduje, że rano wstajemy z łóżka, aby ćwiczyć jogę i medytację. Dyscyplina tak. Motywacja nie powstrzymuje nas przed popołudniową drzemką. Dyscyplina tak. Motywacja nie zniechęci nas do zakupu tego, co powinno być wegańskie, ale nie mamy co do tego 100% pewności. Dyscyplina sprawia, że ​​za każdym razem sprawdzamy etykietę produktu.

Rozwijanie dyscypliny pozwala kontynuować dążenie do celu, nawet gdy brakuje motywacji.

Porzuć swoje oczekiwania

Oczekiwania są zgubą wszystkich dobrych przedsięwzięć. Pozwólmy odejść swoim oczekiwaniom sukcesu. To, czy odniesiemy sukces i osiągniemy cel, jest Łaską Boga. Naszym obowiązkiem jest włożenie wysiłku i wytrwałość na drodze do celu. Reszta nie zależy od nas.

Włóżmy w to wysiłek, bądźmy pokorni i pozwólmy Bogu zająć się resztą.

Zawsze pamiętaj jaki masz powód działania (i wybierz go mądrze)

Nasz powód to nasza motywacja. Chociaż sam z siebie nie wykona pracy, warto wiedzieć, że dobry powód działania jest potrzebny, aby cokolwiek zrobić.

Zastanówcie się, dlaczego chcecie być weganami lub robić codziennie szesnaście rund dźapy. Gdyby ktoś wręczył wam coś bardziej błyszczącego lub bardziej kuszącego, czy wasz powód byłby wystarczająco silny, aby utrzymać się na obranej ścieżce?

 

Motywacja i dyscyplina idą w parze. Motywacja bez dyscypliny jest słaba i nie zaprowadzi nas daleko. Dyscyplina bez motywacji jest wąska i płytka. Razem pomagają nam stać się takimi ludźmi, jakimi chcemy być.


Blog »