Simply Meditation Cursussen

Simply Meditation Course Bhakti Marga
Simply Meditation Cursus in Duitsland

De cursus Simply meditatie duurt 3 – 5 uur. De leraren zijn zo flexibel dat zij alle technieken in één sessie kunnen geven, of zij verspreiden de lessen over een aantal weken, waardoor je meer tijd krijgt om te oefenen. 

Retraites en wekelijks terugkerende sessies behoren op sommige plaatsen ook tot de mogelijkheden. Dit kan je helpen meer duidelijkheid in de technieken te krijgen en het mediteren een solide basis te geven.

Tijdens een cursus leer je: 

  • Mantra – Focust de gedachten en houd je in het huidige moment.
  • Meditatie technieken –Concentratie en aandacht brengen jouw rationale en emotionele kwaliteiten in harmonie met elkaar.
  • Ademhalingsoefeningen –Het observeren en controleren van jouw ademhaling ondersteunt jouw fysieke en energetische balans.
  • Hart visualisaties –Helpt je bij je hart te komen, zodat je toegang tot haar wijsheid krijgt.
  • Mudra’s –Yoga met de handen versterkt en ondersteunt jouw meditatiebeoefening en brengt jouw energie in balans.
  • Ontspanningsoefeningen – Bewuste ontspanning ondersteunt de energiestroom, waardoor jij je beter voelt.
  • Meditatie overzicht  – Leer meer over de geschiedenis, de fylosofie en de wetenschap van het mediteren.

Bij de cursus inbegrepen:

  • Een handleiding met afbeeldingen van elke techniek
  • 2 audio meditatie CD’s, of MP3’s
  • Een certificaat

Is Symply Meditation iets voor mij?

  • Je moet 16 jaar of ouder zijn om Simply Meditation te kunnen leren en te beoefenen.
  • Tussen de 16 en 18 jaar? Dan heb je de toestemming van jouw ouders nodig.
  • Als je bekend bent met hart- en mentale problemen , neem dan alsjeblieft contact met een gekwalificeerde leraar op om te bekijken of deze methode geschikt voor je is.

De prijs:

Simply Meditation voor groepen

Simply Meditation is ook zeer succesvol in bedrijven, ziekenhuizen, scholen, universiteiten, gevangenissen en kuuroorden. Neem voor meer informatie contact met de leraar in jouw buurt op over hoe je met success een programma kunt opzetten dat voor jou en jouw organisatie zal werken.

Klaar om tijd te nemen voor jezelf?

Een leraar zal jou graag benaderen.

I agree to the use of my personal data according to the privacy policy.

Of bekijk de lijst om iemand in jouw buurt te vinden.

Vind een leraar