社会的距離を置くあいだもつながり続ける

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「今こそ継続的に祈ることを促されているときなのです。祈りの力を知るよう促されているときです。神の名を唱えることで、祈りの力を知ります。そして祈りの真の力は、神を感じることができ、自分は一人ではないと感じ、神が自分と一緒にいてくださると感じられる関係性を神と持っているときに得られます。これが祈りの力です。」

パラマハンサ ・ヴイシュワナンダ

スピリチュアルな人々は、自分のコミュニティーにいることから、つながりと力をたくさん引き出すことができます。社会的距離を置かなければならないこの時、多くの人が深い孤独、恐れを感じ、自分自身、自分のコミュニティー、自分の周りの世界から切り離されたように感じています。わたしたちもそれを感じています。そしてわたしたちはその中に美しさも見ています。今はサーダナを深め、内在する神とのつながりを求め、お互いとつながる新しい方法を見つける機会になります。

わたしたちは今は直接集まることができないかもしれませんが、巨大な進んだテクノロジーがある時代を生きています。直接会う代わりに、バーチャルに集まることを助けてくれるインターネットがあります。コミュニティや家に集まるのと同じような慰めはないかもしれませんが、離れていてもつながりを保つことができる道具になります。わたしたちは、安全に暖かく元気でいながら、そして他の人たちと離れていても、自分自身とつながり、コミュニティとつながる方法のリストを集めました。

自分自身とつながる 

毎日のババジ太陽礼拝 

ストレスや変化があるときによく起こることとして、真っ先に自分自身、自分の体、呼吸との関係を見失います。 

自分の体と深くつながり、呼吸と共に動き、呼吸を通しマントラが巡るのを感じることに数分とることが、あなたが必要としている薬そのものなのかもしれません。ババジ太陽礼拝は、体とつながり、地に足をつけ、体がするすべてが、自分ができるすべてが、神からの贈り物であり、神との関係性を深めていく道具であるということを思いだすのを助けてくれます。

ジャパ

社会と距離を置かなければならないこの時期を、ジャパに深く入り、神の名に深く入る機会としてください。

神の名を通して、あなたは神に出会います。ほんの少しの愛と謙遜と忍耐を持って唱えるだけで、神はあなたのもとへ走ってきてくださるでしょう。

ひょっとしたら1日にジャパを16ラウンドに強化する機会になるかもしれません。もしかしたらすでに16ラウンドやっているかもしれませんね。その場合はそれを続け、もっと深く入っていくようにしてください。息をするごとに祝福と甘さを求めてください。

しばらく中央ヨーロッパ標準時間で16時から毎日、生配信でパラマハンサ•ヴィシュワナンダがジャパをやってくださる予定です。

また、プロジェクト・マントラをスタートさせることもできます。バクティマルガ•サーダナはプロジェクト・マントラのフェイスブックグループを主催しますので、そこに参加して、世界中の人たちと一緒にジャパに深く入っていくことができます。3月28日までに参加すれば、グループに入れます。

自分のコミュニティとつながる 

オンライン・グループ実修 

あなたのサーダナの力、祈りの力を決して過少評価してはなりません。 わたしたちがともに祈ることを止められるものは、何もありません。

わたしたちは境界を認識しますが、エネルギーはその境界を認識しません。ともにあるという意図だけで、すべてを拡大することができます。共通の時間を設定し、同時に一緒に実修をするという意思だけで十分です。もしそうしたければ、集まるのにビデオ・コミュニケーションを使うこともできます。もし孤独を感じていたり、霊的なコミュニティから孤立していると感じていたら、特にこれは助けになります。互いを助け、ともに実修に深く入り、ともに祈るために時間をとってください。

オンライン・ヴィーガン・ディナーの日

これはわたしたちがとても好きなことのひとつです。 直接顔をあわせて集まれないかもしれませんが、それはディナーに集まれないということではありません。ビデオ・コミュニケーションを使って、夕食を調理する間、1~2人の友人とつながりましょう。

これは、友達に野菜くずを投げつけたり、夕食後のお茶を飲みながらソファーに転がるのとは同じではないですが。けれども、変わらずともにあるということ、変わらず互いのためにここにいるということを思い出すのに役立ちますし、食料品店が使えないときに、何であれ台所にあるものを使って調理で格闘している人の創造力に驚くでしょう。

もし、何かすごいヴィーガン料理ができたら、他の人たちにもインスピレーションを与えるために、 #bmsadhanaveganlove のハッシュタグを使ってインスタグラムにシェアしてください 。

 

今みなさんにとって難しいときであるということをわかっています。 そして、わたしたちはあなたがたのためにここにいます。わたしたちはあなたがたが実修に深く入り、恐怖の中にあっても、このときを霊的にひとつとなる機会とし、愛の時間とするようおすすめします。あなたが実修を深めるよう頑張っている間、わたしたちはオンラインでつながる機会を提供し続けます。

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