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自身を愛することがそんなにむずかしいのはなぜでしょうか?

霊性の道をたどるとき、まず自分自身を愛する方法を学ぶ必要があるとはよく言われることです。 しかし、それを実行するのがそんなに難しいのはなぜでしょうか?ヨーガの観点からは、スペルミスと同じくらい簡単なことかもしれません。

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至福を見つけること

アートマ・クリヤ・ヨーガの体験とその中に至福を見つけること

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新年の抱負は?

古いあなたですか?それとも新しいあなたですか?

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