サーダナ・ニュースレター2019年12月

サーダナによって自身の最新最良版に更新できます。

世界は非常に競争の激しい場所ですが、私たちはどんな人ともどんなものとも競争していません。 自身を改善し、最新最良版に更新する必要があります。 これは毎日のサーダナによって可能なのです。

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サダーナ、アーユルヴェーダ、21世紀的生活はそれぞれどんな関係があるのでしょうか?

それは、少なくとも「できる限り強くバランスよくいられるために、何ができるのか」を問うことです。そのためには、自分自身とつながり、自分自身に正直であり、マインドと肉体の感覚的満足以外の目的のために行動することが必要です。 なぜなら「自分自身と繋がっていなければ、自分をケアすることはできない」からです。

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ハハ、ふところの深さ

至福に満たされているとは、どんな感じなのか、よくはわからないのですが、マインドが落ち着いてハートが開いているときには、平安とはどのようなものか、霊性修養の体験からわかります。 そして、こうした時間があれば暗い部分に向き合い、暗い部分があっても自分の平安を生み出すのに必要な安全な場が得られます。

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