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サーダナによって自身の最新最良版に更新できます。

世界は非常に競争の激しい場所ですが、私たちはどんな人ともどんなものとも競争していません。 自身を改善し、最新最良版に更新する必要があります。 これは毎日のサーダナによって可能なのです。

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サダーナ、アーユルヴェーダ、21世紀的生活はそれぞれどんな関係があるのでしょうか?

それは、少なくとも「できる限り強くバランスよくいられるために、何ができるのか」を問うことです。そのためには、自分自身とつながり、自分自身に正直であり、マインドと肉体の感覚的満足以外の目的のために行動することが必要です。 なぜなら「自分自身と繋がっていなければ、自分をケアすることはできない」からです。

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ハハ、ふところの深さ

至福に満たされているとは、どんな感じなのか、よくはわからないのですが、マインドが落ち着いてハートが開いているときには、平安とはどのようなものか、霊性修養の体験からわかります。 そして、こうした時間があれば暗い部分に向き合い、暗い部分があっても自分の平安を生み出すのに必要な安全な場が得られます。

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どうして評判に執着するのでしょうか?

自分の望む行動をしたり、自分の人生を生きようとするとき、その行為や振る舞いが、回りの人たちの望む行動や生き方と衝突する、という立場におかれることがよくあると思います。 自分たちには筋が通っていることであり、あるいは周りの人にとっては人に理解してもらえない理由が私たちの側にあるのです。これは、家庭、職場、友人と、さらにはコミュニティ内でも起こりえます。

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パンドラの箱

サーダナ(霊性修養)の利点をどんなふうに表現しても、どんなに多くの言葉を尽くしても、結局、境界を超えるかどうかは一人一人にかかっているのです。
第一歩は、一部の人にとっては巨大な一歩かもしれません-内なる自己の未知への旅なのですから。 ものすごく恐ろしいかもしれません。ほとんどの場合、「パンドラの箱」を開いたら、何が出てくるかわからないからです。

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つらい時期の、マスター方やアートマ・クリヤの恩寵

この話は実は怪我や痛みに関するものではありません。 これはクリヤ・ヨーガ実修者の体験談です。 自分がまったくスーパーウーマンではないことを断言する女性が、アートマ・クリヤの実修によるこの体験によって、どのようにして恩寵と規律と信仰に至ったのかを扱っています。

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