Fallo e basta

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Recentemente qualcuno mi ha chiesto qual è una cosa con cui io spero che i miei studenti di Atma Kriya Yoga lascino un corso. Ho pensato davvero che questa fosse una grande domanda. Oltre a ricordare le tecniche, se c'è un punto che vorrei che i miei studenti di Kriya portassero con loro, è semplicemente di farlo e basta. E' buffo che lo slogan della famosa azienda di abbigliamento sia rilevante per il sentiero spirituale. Ma sinceramente, vorrei che i miei studenti facessero semplicemente la pratica. Non aspettatevi nulla, non c'è bisogno di avere sentimenti o momenti speciali o grandi realizzazioni o qualsiasi altra cosa del genere. Si tratta semplicemente di farlo. La Grazia dei Maestri è legata alle tecniche. Non abbiamo bisogno di sapere come operano, o cosa esattamente stiamo ricevendo. Le tecniche non sono solo delle tecniche, ma sono letteralmente il percorso e la meta. C'è uno scambio d'amore insito nella benedizione della sadhana e nella fiducia nei veri maestri.

Ho incontrato Paramahamsa Vishwananda nell'autunno del 2014, e prima di allora ero stato iniziato all'Atma Kriya Yoga da oltre un anno. Nonostante la pratica fosse stranamente familiare quando ho seguito il corso, non ho continuato a praticare. Di tanto in tanto ne facevo un po' per prepararmi mentalmente quando giocavo per la mia squadra sportiva universitaria. Ma questo è tutto. Solo raramente sono tornato nel luogo dove ho imparato il Kriya per partecipare all'OM Chanting. La parte più folle di tutto questo è arrivata quando ho incontrato Paramahamsa Vishwananda e lui mi ha detto alla fine di una breve intervista  "Assicurati di praticare il [mio] Kriya!" Ho fatto quello che mi ha detto di fare e mi sono impegnato a praticare. Non importa in quale circostanza o ora della notte, quando mi sono ricordato di praticare, l'ho fatto. C'era qualcosa che manteneva la mia mente lucida per dedicarmi alla pratica, a quella disciplina.

Nonostante fossi una persona pigra, in qualche modo ho mantenuto una pratica disciplinata. Di solito circa 30 minuti al giorno, ma essa è cresciuta rapidamente quando ho notato sempre più cambiamenti. E quando l'amore ha cominciato a svegliarsi, così il mio cuore ha cominciato a sentire di nuovo. Alla fine ho davvero iniziato a percepire qualcosa nella mia vita. Mi assicuravo di sedermi e praticare il Japa Kriya per un tempo prestabilito e per dedicare delle vere sezioni di tempo alle mie pratiche. Nel corso del tempo, sono avvenuti dei cambiamenti all'interno di me. Vedo dei cambiamenti. E' difficile esprimere a parole come ti vedi cambiato a volte. Ma c'è un cambiamento. Considero le cose molto di più così come vengono. Mi sento anche più preparato per qualsiasi cosa mi venga in mente. Mi sento in qualche modo più vicino al Divino. Mi fido di più di Dio. Sento più gioia nella mia vita. Ho un senso di appagamento che non avevo prima della pratica regolare. Spero che i miei studenti si impegnino a farlo. Anche se non capiamo veramente come funziona tutto, e non vediamo cambiamenti evidenti per un bel po' di tempo, ora sento così intensamente che abbiamo solo bisogno di farlo e basta. Dovremmo continuare ad andare avanti e a volte andare oltre la nostra mente, dicendo che oggi è abbastanza. Fare più di quello che si potrebbe fare normalmente. Fate il massimo, non il minimo. Provatelo e fatelo e vedete voi stessi che tipo di cambiamento avverrà quando metterete da parte le aspettative e praticate. E 'incredibile vedere in quali persone ci trasformiamo quando pratichiamo e ci impegniamo verso la nostra crescita spirituale.


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