A projekt

Project Mantra Sanskrit Mantras - Bhakti Marga Sadhana
Sanskrit Mantras

Könnyű, mint az egyszeregy

Csak annyit kell tenned, hogy ugyanazt a mantrát 40 napon át kántálod. Ennyi.

1. lépés

Először válassz ki egy mantrát. A Projekt mantra két választást kínál; mindkettő évezredeken át titkos volt. A megelőző időkben a Maha (nagy) mantrákat - mint ez a kettő is - csak a legkomolyabb tanítványok előtt fedték fel, más technikák sok éves fegyelmezett művelése után. A vezetőd segít kiválasztani azt, amelyiktől dalra fakad majd a szíved.

Minden mantrának más a rezgése. Ha kiválasztasz egy mantrát és arra összpontosítasz, akkor az nagyon erőteljes lesz. Így fogod minden jótéteményét élvezni, ami sokkal több, mintha száz különböző mantrát kántálnál.

Paramahamsza Vishwananda

2. lépés – Állítsd fel a menetrendet

Negyven napba telik, amíg egy pozitív szokás kialakul, és egy egyszerű napi gyakorlattá válik. Ennyi időbe kerül, amíg az isteni név erejét kezded megtapasztalni.  Kezdd a kántálást napi 15 perccel! Fokozatosan emeld 60 percre. Könnyebb, mint gondolnád; gondolj úgy rá, mintha randevúd lenne az Istennel.

3. lépés - Kezdj el kántálni

A kántálás valóban könnyű. Ha néhányszor meghallgatod a mantrát, már kezdheted is. Kezdetben ijesztőnek tűnhet, de a legtöbben kellemesen meglepődnek, amikor észreveszik, hogy minél többet kántálnak, annál inkább élvezik, és annál szívesebben végzik. Ez a mantrázás titkos jótéteménye.  

Támogatás a Project során

Ámbár a mantrák megtalálhatók az interneten, az ősi hagyomány bölcsessége hangsúlyozza: fontos, hogy legyen tanítód, aki bevezet a technika apró és finom részleteibe. A Mantra Projectbe való bekapcsolódás kezdetétől folyamatos támogatást nyújt az oktatód, és a rendszeres emailek is ötletekkel, érdekes tényekkel és javaslatokkal szolgálnak a gyakorlás elmélyítésének érdekében.

Meg fogod kapni Paramahamsza Vishwananda áldását és erőteljes támogatását is. Észre fogod venni, hogy minél többet kántálsz szeretettel, annál több áldása ad erőt és visz mélyebbre a gyakorlásba, ahol az igazi kincs rejlik.

Hogy fogjak hozzá?

Először lépj kapcsolatba egy Project Mantra oktatóval. A 20 perces bevezető beszélgetés során segít kiválasztani a mantrádat. Elmagyarázza jelentését, és javítja kiejtésed. Küld egy egyszerű tájékoztatót is, és megbeszéli veled, hogyan tudod a legtöbbet kihozni a Mantra Projectből.

Szeretnéd naponta gyakorolni?

Egy tanító örömmel lép kapcsolatba veled.

I agree to the use of my personal data according to the privacy policy.

Vagy keress az interneten egy közelben lévőt.

Válassz egy tanárt!