Atma Kriya Yoga tanfolyamok

Atma Kriya Yoga Bhakti Marga
Atma Kriya Yoga Retreat in Germany

Atma Kriya Yoga tanfolyamok

Az Atma Kriya Yoga tanfolyam általában két teljes napot vesz igénybe, de a tanárok rugalmasan kezelik; minden technikát megtaníthatnak egyetlen alkalommal, de több hétre is széthúzhatják, hogy több idő legyen a gyakorlásra. 

Elvonulást és heti gyakorló órákat is tartanak egyes helyeken, amelyeken tisztázzák a technikákat, és segítenek a gyakorlóknak megerősíteni és fenntartani a gyakorlást hosszú időn át.

A tanfolyamon ezt sajátítod el:

  • Dzsapa – az ősi szanszkrit imádságok sorolása (mantra) teljes lényedet ráhangolja az erőteljes vibrálására, és lehetővé teszi az isteni taulajdonságok megébredését.
  • Meditációs technikák - a koncentráció és a fókuszálás az Önvaló tudatosságát viszi mindennapi cselekedeteidbe, és így túl tudsz lépni az emberi létezés dualitásán.
  • Hang jóga – a szívcsakrából jövőbelső, titokzatos hangok szimfóniájának hallgatása erősíti az intuíciót.
  • OM Chanting – a csoport, amikor kántál, harmóniát és békét teremt magának, másoknak és a helyi környezetnek.
  • Pranayama (légzőgyakorlatok) – a légzés megfigyelése előmozdítja a test és az energia egyensúlyát.
  • Ászánák – az öt testi jógapozíció támogatja a meditációs gyakorlatot, lökést ad az immunrendszernek, és megerősíti tested életerejét.
  • Mudrák – a testtartások és a kéz jógája összehangolja a testi energiákat; így elérheted spirituális célodat.
  • Fő Kriya-gyakorlat – Ez a csakra-meditáció emeli a tudatosságot, egyesíti a testet és a lelket, és minden egyes lélegzetvétellel egy spirituális év karmáját égeti el.
  • Védőpajzs – az energiaközpontok rezgésének emelése megvéd a negativitástól és több isteni fényt enged átragyogni.
  • A bhakti 9 formája – minden technika a bhakti – Isten szeretetének - egy-egy formáját műveli, így visz közelebb a teljes megvalósuláshoz.

A tanfolyam része

  • Shaktipat beavatás
  • egy Atma Kriya Yoga útmutató minden egyes technika magyarázatával és ábrájával
  • bizonyítvány a tanfolyam elvégzéséről

Nekem való az Atma Kriya Yoga?

  • 18 évesnél idősebbnek kell lenned, hogy megtanuld és gyakorolhasd az Atma Kriya Yogát.
  • A gyakorlás számos jóga-testtartást tartalmaz; amennyiben bármilyen fizikai sérülésed vagy korlátod van, kérjük, beszéld meg orvosoddal, hogy biztonságosan művelhesd a jógát. Az Atma Kriya Yoga tanár is segíthet módosítani a gyakorlatokat.
  • Terhesség esetén, vagy ha volt már szív- vagy mentális betegséged, konzultálj egy képzett tanárral, hogy eldöntsétek, jó-e az Atma Kriya Yoga neked.
  • Az Atma Kriya Yoga sokféle módon tisztít meg: testileg, érzelmileg és a spirituálisan. Ezt fontos tudni, és az is, hogy esélyt adj a valódi változásra az életedben.

A tanfolyam díja:

  • HUF 38.000

Mudra tanfolyamok

Atma Kriya Yoga Mudras - Bhakti Marga

A mudrák energetizált test- és a kéztartások. Használatuk célja, hogy megtisztítsák az eenergia útját, és ezzel segítsék spirituális haladásod. Elősegítik fizikai, érzelmi és mentális jóléted is.

Az Atma Kriya Yoga tanárok kétféle mudra tanfolyamot kínálnak; mindegyik 10 erőteljes mudrát tartalmaz. A tanfolyamok általában 3 óra hosszúak.

A tanfolyam része:

  • Egy Mudra kézikönyv teljes útmutatóval és ábrával minden egyes mudrához
  • bizonyítvány a tanfolyam elvégzéséről

Nekem valók a mudrák?

  • A mudráknak nincs életkori korlátja.
  • Mivel a mudrák a saját energiádat használják, nincs egészségügyi korlátozás.

A tanfolyam ára:

  • HUF 7.000

Szeretnéd átölelni a belső Istenséget?

Egy tanár örömmel kerül kapcsolatba veled

I agree to the use of my personal data according to the privacy policy.

Vagy keress egy tanárt a listán a közeledben.

Keress egy tanárt!