Istina o motivaciji i disciplini

Thumbnail

Motivacija je slaba. Čak je i najjači osjećaj za motivaciju kratkotrajan. Motivacija je onaj osjećaj ushita koji steknete dok slušate posebno nadahnjujući govor. Je li tako? To je onaj osjećaj kada mislite i kažete da, ja ću to učiniti. Obično dolazi s naletom želje i očekivanja kakav će biti naš život nakon što uspijemo, ali ne uzimamo u obzir posao koji je potreban da bismo stigli tamo.

To se sve obično događa ne zato što nešto želimo učiniti, već zato što želimo nešto biti. Motivirani smo da postanemo vegan ili napravimo šesnaest krugova jape ne zato što želimo biti vegani ili mantrati šesnaest krugova jape, nego zato što želimo biti osoba koja radi te stvari. Želimo biti osoba koja postavlja etičnost i suosjećanje iznad sebičnog zadovoljavanja vlastitih osjetila. Želimo biti osoba koja odluči posvetiti svoje vrijeme sadhani, a ne osoba koja se okreće materijalnom svijetu.

Ali ako je motivacija slaba, kako doći tamo?

RAZVIJANJE DISCIPLINE

Disciplina je zlatni standard ali i riječ koju svi mrzimo čuti. Mislimo na rana jutra ili kasne noći ili glasne uzbune ili neki uspješan životni blog koji nam govori kako da optimiziramo svoje sate u danu. Ali disciplina je i ono što živi kad motivacija umre.

Motivacija nas ne diže ujutro iz kreveta da bismo radili svoju jogu i meditaciju. Ali disciplina nas diže. Motivacija nas ne štiti od drijemeža i pospanosti. Disciplina nas štiti. Motivacija nas ne sprječava da kupimo neki proizvod za koji smo prilično sigurni da je veganski ali ipak ne 100%. Kad smo disciplinirani ipak ćemo pažljivo provjeriti svaku deklaraciju na proizvodu.

Razvijanje discipline nas osposobljava da nastavimo težiti ostvarenju naših ciljeva čak i kad nismo motivirani za to. Razvijanjem discipline nastavljamo slijediti svoj put prema cilju čak i kad nam nedostaje motivacije.

OTPUŠTANJE OČEKIVANJA

Očekivanja su temelj svih dobrih nastojanja. No potrebno je otpustiti očekivanja. Hoćemo li uspjeti i postići cilj, po božjoj je milosti. Nasa je dužnost uložiti svoj trud i ostati nepokolebljiv na putu do našeg cilja. Ostalo nije na nama. Sve sto treba je uložiti trud, biti ponizan i prepustiti Bogu da se pobrine za ostalo.

PRISJEĆATI SE SVOG "ZAŠTO" (NEKA TO BUDE DOBAR RAZLOG)

Naše "zašto" je naša motivacija. Iako to nije jedino, dobro "zašto" je važno da se nešto napravi. Nije svako "zašto" isto.

Razmislimo zašto želimo biti vegan ili raditi svojih šesnaest krugova jape svaki dan. Ako bi nam netko pružio nešto sjajnije ili primamljivije, bi li naše "zašto" bilo dovoljno snažno da nas postojano održi na putu?

Motivacija i disciplina idu zajedno. Motivacija bez discipline je slaba i neće nas dovesti daleko. Disciplina bez motivacije je uska i plitka. Zajedno nam pomažu da postanemo osoba kakva želimo biti.


Blog »