Briga o sebi na duhovnom putu

Thumbnail

Jedna od mojih svakodnevnih obveza je praćenje raznih blogova, internetskih časopisa i sličnog kako bih bio u toku s trenutnim temama i trendovima u industriji joge i meditacije. Postoji jedna stvar koja mi je svaki put pomalo čudna, pa i blago neugodna, a to je „pokret“ brige o sebi.

To je zato što se radi o fokusiranju na brigu za ograničeno – tijelo i um. Nije da se ne slažem s time da je to potrebno, ali smatram da ovdje nedostaje briga za naše istinsko Ja. A ako nam nedostaje taj najvažniji dio, tada smo „promašili temu“ i taštinu obilježili frazom „briga o sebi“.

Što je Biće?

Kad govorimo o biću, postoji malo „ja“ i veliko „Ja“. Postoji biće koje se identificira s umom, tijelom i materijalnim svijetom. A isto tako postoji Biće, naše istinsko, čisto i vječno Biće koje je dio Boga. To Biće je isto što i duša.

Koja je svrha Bića i brige o njemu?

Priroda Bića je ljubav, i njegova svrha je da voli. Jedino što ono poznaje je ljubav. Ali to je Biće zaklonjeno slojevima karme, negativnosti i iluzije.

Briga o sebi je čin okretanja k tom, pravom Biću, ukazivanja časti duši, i življenja na način koji će nas odvesti natrag k našem istinskom Biću.

Kako izgleda briga o Sebi?

Veganstvo

‘Ako želiš iscjeljenje, ako želiš postići vrlo visoku razinu duhovnosti, promijeni se. Postani vegetarijanac. Vidjet ćeš, pošto su biljke svjetlost, znaš, to će ti pomoći. Pomoći će ti fizički, mentalno, i duhovno.’

- Paramahamsa Vishwananda

Bio sam prilično mlad i dosta nedosljedan kad sam počeo istraživati vegetarijanstvo i veganstvo. Kad mi je bilo četrnaest godina jedino što sam znao je da ne želim jesti ništa što sam ne bih ubio. Međutim, nekoliko godina kasnije sam se razbolio (nevezano za veganstvo), i svi su mi liječnici rekli neka počnem ponovno jesti meso. To sam i učinio, ali nikad mi se ta odluka nije činila ispravnom, niti je promjena načina prehrane pomogla mom ozdravljenju. Samo sam postajao slabiji i bolesniji.

S vremenom sam mijenjao liječnike, dobivao druga mišljenja, i negdje usred svega toga se prirodno okrenuo natrag k veganstvu. Ubrzo nakon toga došao sam na duhovni put.

Jedna od stvari koje sam jasno shvatio je da ono što jedemo ima ogroman utjecaj na naše tijelo, um i duh. Meso možda nije bilo uzrok moje bolesti, ali je sigurno bilo uzrok što sam se još više razbolio, i produljilo je moju bolest. Što savršeno ima smisla jer jedenje mesa znači i konzumacija karme, straha, boli i bijesa životinje koju stavljaš u svoje tijelo.

Tim više što te životinje također imaju dušu. Njihova je duša sačinjena od istih osobina i energije kao i tvoja. Sve stvoreno povezano je tom silom kao biseri na lančiću. Kad jedeš životinju ti poričeš samu silu koja te stvorila i daje ti život. A sve samo da bi opravdao osjetilno zadovoljenje svog najnižeg bića.

Kad sam postao vegan ne samo da mi se popravilo tjelesno zdravlje, nego mi je to pomoglo i da se okrenem povezivanju sa svojom dušom i Bogom.

Babaji Surya Namaskar

"Tvoje tijelo je hram u kojem stanuje sam Bog, u svom svojem sjaju i sa svom svojom ljubavlju. Podsjetimo sve na tu svetost kako bismo održali to tijelo zdravim."

  • Paramahamsa Sri Swami Vishwananda

Moj odnos s Babaji Surya Namaskarom mijenjao se od lude zaljubljenosti do potpune nezainteresiranosti. Ali naučio sam da ništa toliko ne učvršćuje moju usredotočenost na Boga i moj cilj, dajući mi mentalnu jasnoću u fokusiranju na moju sevu i energiju koja mi je potrebna, kao što to čini Babaji Surya Namaskar.

Kroz asane, mantre i disanje tijelo se kreće s imenom Božjim. Započinjući dan s tom vježbom, gdje se ime božje i moje tijelo kreću zajedno, pozvan sam da se sjetim svete svrhe moga tijela: da ga koristim kao oruđe u služenju i ljubavi na duhovnom putu.

Kvalitetna sadhana

"Kad odvojiš vrijeme za sadhanu spoznat ćeš ljepotu božje ljubavi, ljepotu života, i znat ćeš zašto si ovdje, na Zemlji. Jednom kad otvoriš taj dar, dodir Njegove ljubavi, ljubav će jednostavno prirodno poteći."

  • Paramahamsa Vishwananda

 

Moji dani počinju i završavaju sadhanom. Ali ogromna je razlika između sjedenja i izvođenja kriye ili Babajijevog Surya Namaskara mehanički, ili s ljubavlju.

Kad to činim s ljubavlju ukazujem čast svojoj duši, to mi pomaže u izgradnji odnosa s Bogom i osjećam Njegovu prisutnost svuda oko mene, osjećam kako sjedi pored mene dok meditiram i molim se.

Otkrio sam da je jedan od najboljih načina za razvijanje kvalitetne duhovne prakse taj da joj se da prioritet. Moja sadhana ima svoje vrijeme u mom danu, i to vrijeme, svakoga dana, pripada njoj. Tek kad sam je učinio prioritetom uspio sam početi graditi taj odnos i održavati ga.


Nema savršenog recepta, nema čarobnog sastojka koji će vas voditi kroz ovo. Svatko mora pronaći svoj način da se pobrine i identificira sa svojom vlastitom dušom. Gore sam naveo tri od mnogih stvari koje su mi pomogle i još mi pomažu na mom putu. Ali na svakome je od vas da odlučite o kojem sebi se želite brinuti i na koji način.


Blog »