Atma Kriya Yoga tečajevi

Atma Kriya Yoga Bhakti Marga
Atma Kriya Yoga retreat u Njemačkoj

Atma Kriya Yoga tečajevi

Atma Kriya Yoga tečajevi obično traju dva cijela dana, međutim učitelji imaju mogućnost vrijeme prilagoditi po potrebi. Neki od njih ponekad rasporede tečaj kroz nekoliko tjedana kako bi omogućili više vremena za vježbu.

U nekim mjestima također su dostupni Atma Kriya Yoga retreati i tjedno zajedničko vježbanje. To može poslužiti pojašnjenju tehnike te pomaže praktikantima osnažiti njihovu praksu i održavati je tijekom vremena.

Na ovom tečaju naučit ćeš:

  • Japa – recitiranje drevnih mantri na sanskritu dovodi u sklad cijelo biće s njegovom punom vibracijom i dopušta buđenje božanskih kvaliteta.
  • Tehnike meditacije – koncetracija i fokusiranje pomažu unijeti svjesnost o sebi u svakodnevne aktivnosti kako bismo mogli transcendentirati dualnost ljudskog postojanja.
  • Joga zvuka – Slušanje simfonije unutrašnjih mističnih zvukova koji potječu iz tvoje srčane čakre razvija tvoju intuiciju.
  • OM Chanting – skupno pjevanje generira uravnoteženost i mir u sudionicima, drugim ljudima i okruženju.
  • Pranayame  (vježbe disanja) – promatranje i kontroliranje daha uspostavlja fizičku i energetsku ravnotežu.
  • Asane – pet položaja tijela potpomažu praksu meditacije, jačaju imunitet i poboljšavaju vitalnost tijela.
  • Mudre  – joga tijela i ruku usklađuje energiju fizičkog tijela kako bismo mogli postići naš duhovni cilj.
  • Glavna kriya – • ova meditacija na čakre uzdiže svjesnost, ujedinjuje tijelo i dušu te svakim dahom spaljuje jednu duhovnu godinu karme.
  • Zaštitni omotač – podižući vibraciju energije svakog pojedinog praktikanta štiti od negativnosti i omogućuje da više božanske svjetlosti sjaji kroz nas.
  • 9 oblika bhakti  – svaka tehnika razvija drukčiji oblik bhakti – ljubavi prema Božanskom – i dovodi te bliže potpunoj spoznaji.

Uključeno u tečaj:

  • Shaktipat inicijacija
  • Atma Kriya Yoga priručnik s kompletnim uputama i ilustracijama svake tehnike
  • Potvrda o završenom tečaju

Je li Atma Kriya Yoga za mene?

  • Kako bi naučio i prakticirao Atma Kriya Yogu potrebno je da si punoljetan.
  • Praksa uključuje nekoliko tjelesnih položaja joge. Ukoliko imaš neku tjelesnu ozljedu ili ograničenje, molimo da se konzultiraš sa svojim liječnikom kako bi se uvjerio da možeš sigurno prakticirati tjelesne položaje. Osim toga, tvoj učitelj Atma Kriya Yoge ti može pomoći u modificiranju vježbi.
  • Ako si trudna, ili imaš povijest srčanih ili mentalnih zdravstvenih problema, molimo da o tome obavijestiš kvalificiranog učitelja kako bi on mogao procijeniti je li ova praksa dobra za tebe.
  • Atma Kriya Yoga pročišćava na mnogo načina. Pročišćava fizičko, mentalno, emotivno i duhovno tijelo. Potrebno je toga biti svjestan i biti spreman napraviti prave promjene u životu.

Cijena:

Tečaj mudri

Atma Kriya Yoga Mudras - Bhakti Marga

Mudre su energizirajući položaji koje se rade s rukama ili tijelom. Njihova svrha je pročišćenje energetskih kanala u svrhu duhovnog napretka. One također podržavaju fizičko, mentalno, emotivno i duhovno blagostanje.

Učitelji Atma Kriya Yoge nude tečajeve dva stupnja mudri, a svaki od njih sastoji se od 10 moćnih mudri. Tečaj traje otprilike 2-3 sata.

Uključeno u tečaj:

  • priručnik mudri s cjelokupnim uputama i ilustracijama svake mudre
  • potvrda o završenom tečaju

Jesu li mudre za mene?

  • za korištenje mudri nema dobnog ograničenja
  • kako mudre koriste našu vlastitu energiju, nema zdravstvenih ograničenja

Cijena:

Spreman si prigrliti Božansko unutar sebe?

Učitelj će te rado kontaktirati.

I agree to the use of my personal data according to the privacy policy.

Ili pregledaj našu listu i pronađi nekoga u svojoj blizini.

Pronađi učitelja