Project Mantra hero

Le Projet Mantra

Le Projet Mantra est gratuit. C'est un programme guidé qui aide à construire une pratique simple mais puissante de chant quotidien sur 40 jours. Méthode parfaite pour les débutants qui veulent un outil simple et efficace pour calmer leur mental, pour ouvrir leur cœur et créer une habitude positive de connexion avec le Divin au quotidien.

Le Projet Mantra est notre pratique de méditation avec le mantra. Tout le monde peut le faire, à tout moment et n'importe où, et même les enfants. Une simple répétition quotidienne du mantra vous immerge dans la beauté et le mystère du chant du Nom Divin. La pratique est particulièrement puissante lorsque chaque répétition devient une prière émise du fond du coeur.

Person doing Project Mantra

Simple et puissant

Redirige le mental

Chanter le Mantra est un moyen efficace pour contrôler un mental agité. La répétition régulière entraîne le mental à se concentrer sur le positif - tel que les Noms Divins - au lieu de jongler avec d'incessants jugements qui occupent les pensées. Utilisés depuis des millénaires dans chaque tradition spirituelle, les mantras sont les prédécesseurs des affirmations des temps modernes.

Ouvre le coeur

Le pouvoir du mantra réside non dans son sens mais dans sa fréquence vibratoire.Les mantras les plus puissants sont des noms intemporels, en Sanskrit, du Divin. Chaque syllabe crée une vibration qui éveille et manifeste une Qualité Divine telle que la paix, le courage, l'amour, la compassion et l'acceptation. Le secret consiste à chanter avec amour et dévotion qui ouvre le coeur, amplifie la vibration et permet d'expérimenter l'amour Divin.

Développe une habitude positive

Il faut 40 jours de pratique pour que ce pouvoir de transformation s'intalle de façon permanente dans votre conscience. Pendant ce temps, vous pouvez constater votre regard plus positif sur la vie, une meilleure concentration, une plus grande conscience de soi et moins de jugement à l'égard des autres et de vous-même.

Plus vous chantez, plus le pouvoir du mental décroît, plus vous serez dans ce Bonheur Divin, plus votre cœur s'ouvrira à l'Amour Divin.

Paramahamsa Sri Swami Vishwananda
Mala for chanting
Lotus flower
Incense burning

Témoignages

Apporte la paix dans le monde

Réciter le mantra m'a fait apprécier un état de bien-être qui n'est pas facile à exprimer. Si j'étais calme, le mantra me faisait sourire. Si j'étais agité ou anxieux, ou inquiet ou apeuré, le mantra m'apaisait, modifiait mon point de vue sous un angle positif. Il est également agréable de pouvoir apporter un peu de paix dans le monde grâce à la vibration du Nom Divin. C'est pour moi un bon prélude à l'Atma Kriya Yoga.

Tiziana - Italie

Paix et satisfaction

Chanter m'a procuré beaucoup de paix et de satisfaction, un sentiment de ne pas avoir besoin de quoi que ce soit pour se sentir bien. Plus je le récitais, plus le mantra s'ancrait en moi et me faisait de moins en moins sentir l'emprise du monde extérieur. Une fois mes parents ont commencé à se quereller pendant le repas, j'ai silencieusement récité mon mantra. Immédiatement le ton de leur discussion a baissé. J'avais peine à le croire, j'en fus vraiment impressionné et surpris.

Nicolas - Italie

Le renforcement de ma sadhana

J'ai commencé le Projet Mantra six mois après avoir reçu l'Atma Kriya Yoga. J'ai renouvelé l'expérience de 40 jours avec un autre mantra tant j'aimais le faire. La pratique avec deux mantras différents a été fascinante. Le premier m'a donné la paix et le second la joie. Réaliser ce projet m'a réellement aidé à renforcer l'engagement dans la pratique régulière de ma sadhana.

Sandy - États-Unis

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