Blog

Ole läsnä hetkessä

Mitä tehdä, kun vähiten haluaisi olla juuri läsnäolevassa hetkessä?

Thumbnail

Kuinka meditaatio auttoi minua voittamaan sitoutumispelkoni

Ainoastaan yhden kumppanin, meditaatiotekniikan tai gurun valitseminen loppuelämäksi voi vaikuttaa aika pelottavalta. Mutta tämä saattaa olla vain sitoutumispelkoa, joka sabotoi sinua. Näin voit voittaa sen.

Thumbnail

Ei tarvitse olla erilainen, ole vain oma itsesi

Se mitä maailma tarvitsee nykyään, on enemmän ihmisiä, jotka ovat halukkaita olemaan "oma itsensä", jotta heillä olisi voimaa ja rohkeutta saada aikaan tämä yhteys syvempään itsensä.

Thumbnail

Vapauta itsesi kiireestä, nauti elämästä

Elämä on liian kaunis ja liian lyhyt, jotta sen arvo voidaan määritellä "kiireellisyydellä". Löydä erilaisia tapoja hidastaa. Anna itsesi tulla pois nopeatempoisesta oravanpyörästä.

Thumbnail