Blog

Luota polkuusi

Olemme väsyneitä, uupuneita ja menetämme tarkoituksen tunteen ja maadoittumisen. Henkinen polkumme on takapenkillä, emmekä voi priorisoida sitä oikein. Joten mitä tehdä?

Thumbnail

Kurinalaisuuden kolme pylvästä

Kurinalaisuus vaatii jatkuvaa harjoittelua. Monilla ihmisillä kurinalaisuuteen liittyy negatiivinen merkitys. Mutta entä jos alamme nähdä kurinalaisuuden rakkauden ilmaisuna?

Thumbnail

Ota vastaan elämän ennakoimattomuus

Yksi asia on varma, että olen oppinut olemaan avoin ennakoimattomalle sen sijaan, että taistelisin sitä vastaan, omaksuen kaiken mitä saan ja pysyen positiivisena matkan aikana.

Thumbnail

Hei, kuningas peruna

Mieti hetki parasta vegaaniruokaa, joka saa vihannekset parhaimmilleen. Ponnistelemme vähän luovampaan ajatteluun sopeutumisen tai toistamisen sijaan.

Thumbnail

Jooga. Mitä se merkitsee sinulle?

Tänä kansainvälisenä joogapäivänä pyydämme teitä pohtimaan, kuinka tuoda jooga matolta päivittäiseen elämääsi.

Thumbnail