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Yoga para un cuerpo, mente y alma saludables

Cultivar hábitos saludables en nuestra vida diaria no solo nos ayuda a parecer bien en el exterior, sino que también puede ayudarnos en nuestro viaje interno.

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Jaja, aceptación

No sé cómo se siente estar completamente feliz. Pero sé cómo se siente la paz de mis prácticas espirituales, cuando mi mente está tranquila y mi corazón está abierto.

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¿De qué forma estamos apegados a nuestra reputación?

Muy a menudo podemos encontrarnos en una posición en la que nuestras acciones y comportamiento -aunque tengan sentido para nosotros o que tengamos ciertas razones detrás de esas acciones que no podemos compartir-,

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