Cultivar hábitos saludables en nuestra vida diaria no solo nos ayuda a parecer bien en el exterior, sino que también puede ayudarnos en nuestro viaje interno.
El mundo es un lugar tan competitivo, pero no competimos con nadie ni con nada. Solo necesitamos trabajar para mejorarnos y ser la mejor versión de nosotros mismos. Esto es posible con nuestra sadhana diaria.
Se trata más de preguntar "¿qué capacidad tengo para ser tan fuerte y equilibrado como pueda ser?" Requiere que estemos en contacto con nosotros mismos, que seamos honestos con nosotros mismos y que actu
No sé cómo se siente estar completamente feliz. Pero sé cómo se siente la paz de mis prácticas espirituales, cuando mi mente está tranquila y mi corazón está abierto.
Muy a menudo podemos encontrarnos en una posición en la que nuestras acciones y comportamiento -aunque tengan sentido para nosotros o que tengamos ciertas razones detrás de esas acciones que no podemos compartir-,
