Cursos de Atma Kriya Yoga

Atma Kriya Yoga Bhakti Marga
Retiro de Atma Kriya Yoga en Alemania

Cursos de Atma Kriya Yoga 

Los cursos de Atma Kriya Yoga suelen realizarse durante dos días enteros, sin embargo, los profesores tienen flexibilidad para ajustar el tiempo según sea necesario. Algunos incluso extienden la clase durante varias semanas para proporcionar más tiempo para la práctica.

Hay retiros y sesiones de práctica semanal en algunas ciudades y pueden ser valiosos para aclarar las técnicas y ayudar a los practicantes a solidificar y mantener su práctica con el tiempo.

En este curso aprenderás: 

  • Japa – Recitar una antigua oración sánscrita (mantra) sintoniza todo tu ser con su poderosa vibración y permite que se despierten las Cualidades Divinas.
  • Técnicas de meditación – La concentración y atención te ayuda a llevar la consciencia del ser a tus acciones diarias para que puedas trascender la dualidad de la existencia humana.
  • Sonido yoga – Escuchar la sinfonía de los sonidos místicos internos que emanan de tu chakra del corazón refuerza tu intuición.
  • OM Chanting – El canto en grupo genera armonía y paz para ti, los demás y para tu entorno.
  • Pranayama (ejercicios de respiración) – Observar y controlar tu respiración favorece el equilibrio físico y energético.
  • Asanas – Cinco posturas físicas yóguicas que apoyan tu práctica de meditación, estimulan tu sistema inmune y realzan tu vitalidad física.
  • Mudras – Yoga del cuerpo y manos que alinea la energía de tu cuerpo para que puedas alcanzar tu objetivo espiritual.
  • Kriya principal – Esta meditación de chakras eleva tu consciencia, une cuerpo y alma, y quema un año espiritual de karma con cada respiración.
  • Escudo protector – Elevar la vibración de tus centros de energía te protege de la negatividad y permite que brille más Luz Divina a través de ellos.
  • 9 Formas de Bhakti – Cada técnica cultiva una forma diferente de bhakti, amor por lo Divino, acercándote a la consciencia plena.    

El curso incluye: 

  • Iniciación Shaktipat
  • Manual de estudiante de Atma Kriya Yoga con instrucciones completas e ilustraciones de cada técnica
  • Certificado final

¿Es Atma Kriya Yoga para mí? 

  • Debes tener más de18 años para aprender y practicar Atma Kriya Yoga.
  • La práctica incluye varias posturas físicas de yoga; si tienes alguna lesión o limitación física, consulta con tu médico para asegurarte de que puedes practicar yoga con seguridad. Tu profesor de Atma Kriya Yoga también puede ayudarte con modificaciones para los ejercicios. 
  • Si estás embarazada o tienes antecedentes de problemas de salud mental o de corazón, consulta a un profesor cualificado para ver si esta práctica es adecuada para ti.
  • Atma Kriya Yoga puede purificar de muchas maneras: física, emocional y espiritualmente. Es importante saber esto, y estar dispuesto a hacer cambios reales en tu vida.

Precio:

  • Aproximadamente 200 € 
  • Comprueba con un profesor cercano el precio en tu país

Cursos de Mudras 

Atma Kriya Yoga Mudras - Bhakti Marga

Los mudras son gestos con mucha energía que se hacen con las manos y el cuerpo. El propósito de usarlos es purificar las propias vías energéticas para ayudarte a avanzar espiritualmente. También apoyan el bienestar físico, emocional y mental.

Los profesores de Atma Kriya Yoga ofrecen dos cursos de Mudras, cada uno con 10 mudras poderosos. Los cursos suelen ser de 2-3 horas.

El curso incluye: 

  • Manual de Mudras con instrucciones completas e ilustraciones de cada mudra.
  • Certificado final

¿Son los mudras para mí?

  • No existe limitación de edad para utilizar mudras.
  • Dado que los mudras utilizan tu propia energía, no existen restricciones de salud.

Precio: 

¿Preparado para abrazar lo Divino dentro de ti?

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