Project Mantra hero

Project Mantra

Το Project Mantra είναι ένα δωρεάν, καθοδηγούμενο πρόγραμμα που σας βοηθά να διαμορφώσετε σταδιακά μια εύκολη, αλλά και ισχυρή καθημερινή πρακτική ψέλνοντας πάνω από 40 ημέρες. Είναι ιδανικό για αρχάριους που θέλουν ένα απλό, αποτελεσματικό εργαλείο για να ηρεμήσουν το μυαλό, να ανοίξουν την καρδιά, και να δημιουργήσουν μια θετική καθημερινή συνήθεια σύνδεσης με το Θείο.

Το Project Mantra είναι μια πρακτική διαλογισμού με μάντρα. Ο καθένας μπορεί να το κάνει, οποτεδήποτε και οπουδήποτε, ακόμη και τα παιδιά. Απλές καθημερινές επαναλήψεις ενός μάντρα θα σας πάνε βαθιά μέσα στην ομορφιά και το μυστήριο ψέλνοντας το Θεϊκό Όνομα. Η πρακτική αυτή είναι ιδιαίτερα ισχυρή όταν ενεργοποιείτε κάθε επανάληψη σε μια εγκάρδια προσευχή.

Person doing Project Mantra

ΑΠΛΟ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤO

Ανακατεύθυνση του νού

Η Ψαλμωδία Μάντρα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ελέγξετε τον ανήσυχο νου. Με την τακτική επανάληψη, το μυαλό μπορεί να εκπαιδευθεί για να επικεντρωθεί σε κάτι θετικό - όπως τα Θεία Ονόματα - παρά τις συνεχείς επικριτικές αποφάσεις που τείνουν να καταλάβουν τις σκέψεις μας. Χρησιμοποιείται για χιλιετίες, από κάθε πνευματική παράδοση, τα μάντρα είναι ο πρόδρομος των σύγχρονων καθημερινών επιβεβαιώσεων.

Άνοιγμα της Καρδιάς

Η δύναμη του μάντρα δεν είναι κρυμμένη στην έννοια του, αλλά υπάρχει στη συχνότητα δόνησης του. Τα πιο ισχυρά μάντρα είναι διαχρονικά σανσκριτικά ονόματα για το Θείο. Κάθε συλλαβή δημιουργεί μια δόνηση που ξυπνά και εκδηλώνεται μια Θεία ποιότητα, όπως η ειρήνη, το θάρρος, η αγάπη, η συμπόνια και η αποδοχή. Το μυστικό είναι να ψάλλουν με αγάπη και αφοσίωση καθώς αυτό ανοίγει την καρδιά, ενισχύει τη δόνηση και σας επιτρέπει να ζήσετε την Θεία Αγάπη.

Ανέπτυξε μια θέτικη συνήθεια

Χρειάζονται 40 ημέρες για την μεταμορφωτική δύναμη της πρακτικής να δημιουργήσει μια μόνιμη αλλαγή στη συνείδησή σας. Κατά την περίοδο αυτή, μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε ότι έχετε μια πιο θετική προοπτική για τη ζωή, βελτιωμένη συγκέντρωση, μεγαλύτερη αυτογνωσία και λιγότερη κριτική προς τον εαυτό σας και τους άλλους.

ΌΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΨΑΛΛΕΤΕ, ΤΟΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΝΟΥ ΘΑ ΜΕΙΩΘΕΙ, ΤΟΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΘΑ ΕΙΣΤΕ ΣΕ ΘΕΙΑ ΕΥΔΑΙΜΟΝΙΑ ΚΑΙ ΈΤΣΙ Η ΚΑΡΔΙΑ ΣΑΣ ΘΑ ΑΝΟΙΞΕΙ ΣΤΗ ΘΕΙΑ ΑΓΑΠΗ

Paramahamsa Sri Swami Vishwananda
Mala for chanting
Lotus flower
Incense burning

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ

Φέρτε ειρήνη στον κόσμο

Απαγγέλοντας το μάντρα με έκανε να απολαύσω μια κατάσταση ευημερίας που δεν είναι εύκολο να μεταφραστεί σε λέξεις. Αν ήμουν ήρεμη, η απαγγελία του μάντρα θα παρήγαγε μέσα μου ένα χαμόγελο. Αν ήμουν ταραγμένη ή ανήσυχη ή προβληματισμένη και φοβισμένη, το μάντρα με βοήθησε να παραμείνω ήρεμη και να αλλάξω την δική μου άποψη, δίνοντας σημασία στα σωστά πράγματα. Και είναι επίσης ένα υπέροχο συναίσθημα να είναι σε θέση να βοηθήσεις να φέρεις ένα κομμάτι της ειρήνης στον κόσμο μέσα από την δόνηση ψέλνοντας το θεϊκό όνομα. Για μένα ήταν μια μεγάλη οδός για την Άτμα Κρίγια Γιόγκα.

Τιτσιανα- Ιταλία

Ειρήνη και ευχαρίστιση

Η Ψαλμωδία μου έχει δώσει πολλά όπως, ειρήνη και ικανοποίηση, ένα αίσθημα που δεν χρειάζεται τίποτα για να νιώθω καλά. Όσο περισσότερο το επαναλαμβάνω, τόσο περισσότερο γίνετε βαθύ και πιο πολύ νιώθω ότι ο έξω κόσμος έχει λιγότερη επιρροή σε μένα. Στο δείπνο που είχα με τους γονείς μου μόλις άρχισαν να μαλώνουν, άρχισα να απαγγέλω μέσα μου εσωτερικά το μάντρα. Αμέσως μείωσαν τον τόνο της συζήτησης. Δεν το πίστευα. Ήταν εκπληκτικό, με εξέπληξε πραγματικά.

Nicolas - Ιταλία

Παγίωση της σάντανα

Ξεκίνησα το Project Mantra έξι μήνες μετά αφού μυήθηκα στην Άτμα Κρίγια Γιόγκα. Μου άρεσε τόσο πολύ που έκανα αμέσως ένα άλλο 40 ήμερο με το άλλο μάντρα. Ήταν συναρπαστικό να βιώνεις και τα δύο διαφορετικά μάντρα. Το ένα μου έφερε ειρήνη και το άλλο μου έφερε χαρά. Κάνοντας αυτό το πρόγραμμα βοήθησε πραγματικά να σταθεροποιηθεί η δέσμευσή μου να κάνω σάντανα και να γίνω πιο τακτική με την πρακτική μου.

Sandy - ΗΠΑ

Είναι το Project Mantra κατάλληλο για σένα

Δείτε το πρόγραμμα »