Gegenüberstellung der Sadhana Methoden

Mit Bhakti Marga Sadhana-Methoden kannst du neue persönliche Erfahrungen der transformierenden Kraft der Liebe genießen und die Geheimnisse kennenlernen, die diese einfachen Übungen zu kraftvollen Werkzeugen für deine persönliche Transformation machen. Jede Methode kann für sich selbst oder in Kombination mit einer oder mehreren anderen durchgeführt werden. Beginne mit der Methode, die dich am stärksten anspricht und füge dann die anderen hinzu, wenn du bereit bist, tiefer zu gehen.

Project Mantra
Babaji Surya Namaskar
OM Chanting
Simply Meditation
Atma Kriya Yoga
Project Mantra Babaji Surya Namaskar OM Chanting Simply Meditation Atma Kriya Yoga
Project Mantra ist eine 40-tägige Praxis des Chantens. Babaji Surya Namaskar ist eine körperliche Asana-Praxis, die deine Gedanken, deinen Körper und Geist ausrichten. OM Chanting ist eine Gruppenpraxis, welche die transformierende Kraft von OM nutzt, um das Selbstheilungspotential der Teilnehmer zu aktivieren. Simply Meditation gibt dir eine Reihe einfacher Meditations- und Entspannungstechniken, welche du nach Belieben verwenden kannst, um deine tägliche Praxis, die dir hilft, zu etablieren. Atma Kriya Yoga gibt dir eine erweiterte Reihe von meditativen und körperlichen Übungen, welche du nach Belieben verwenden kannst, um deine tägliche Praxis, die dir hilft, zu etablieren.
Hauptnutzen
  • Etabliert eine einfache, tägliche Praxis
  • Die Aufmerksamkeit wird auf das Göttliche gelenkt
  • Beruhigt den Verstand
  • Beinhaltet kurze, gut abgestimmte körperliche Übungen
  • Unterstützt die allgemeine Gesundheit
  • Verwandelt Yoga in ein Gebet der Dankbarkeit in Bewegung
  • Verbindet die Gemeinschaft zur Unterstützung der Menschheit
  • Transformiert negative in positive Energie
  • Reinigt die Umgebung durch die Schwingung von OM
  • Beruhigt den Verstand
  • Kultiviert inneres Gleichgewicht
  • Öffnet dein Herz für mehr Liebe
  • Verbrennt Karma, dadurch werden Körper und Geist gereinigt
  • Entwickelt göttliche Qualitäten
  • Ist der Schlüssel für rasches, spirituelles Voranschreiten
Ideal für jene, die
  • eine tägliche Praxis suchen
  • Unterstützung und Anleitung für die Entwicklung einer positiven Gewohnheit suchen
  • sehr beschäftigt sind und eine kurze körperliche Übungspraxis wollen
  • auf der Suche nach einer tieferen Spiritualität in ihrer Yoga Praxis sind
  • Beabsichtigen, sich selbst, andere und Mutter Erde zu unterstützen
  • interessiert an der transformierenden Kraft von OM sind
  • mit Meditation beginnen
  • alltagsgestresst sind
  • auf der Suche nach tieferen spirituellen Erfahrungen sind
  • auf der Suche nach einer kraftvollen Praxis, einer durch einen Meister unterstützten Linie, sind
Wie lange dauert die Praxis?
15 - 60 Minuten am Tag 10 - 15 Minuten am Tag
  • Eine einstündige Veranstaltung
  • Empfohlen: wöchentlich oder monatlich
  • Empfohlene Praxis: 5 - 15 Minuten am Tag
  • Vollständige Praxis: 30 Minuten, 1 - 2 Mal am Tag
  • Empfohlene Praxis: 15 - 45 Minuten am Tag
  • Vollständige Praxis: 90 Minuten, 1 - 2 mal täglich
Was sind die Voraussetzungen, um die Methode zu lernen?
20-minütiges Gespräch mit einem Begleiter 1 - 3-stündiger Kurs 1-stündige Veranstaltung: kein Kurs notwendig 3 bis 5-stündiger Kurs zweitägiger Kurs
Wieviel kostet ein Kurs?
Kostenlos: Spenden sind willkommen Kostenlos: Spenden sind willkommen Kostenlos: Spenden sind willkommen Ungefähr 85 Euro (vom Land abhängig) Ungefähr 300 Euro (vom Land abhängig)
Nächster Schritt
Erfahre mehr Erfahre mehr Erfahre mehr Erfahre mehr Erfahre mehr

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Ein Lehrer wird sich freuen, mit dir Kontakt aufzunehmen, um die richtige Praxis für dich zu finden.

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