Atma Kriya Yoga Kurser

Atma Kriya Yoga Bhakti Marga
Atma Kriya Yoga Retreat in Germany

Atma Kriya Yoga Kurser

Atma Kriya Yoga kurser tager typisk to hele dage, men lærerne har fleksibilitet til at justere tiden efter behov. Nogle kurser spredes endda over flere uger, for at give mere tid til at praktisere.

Retreats og ugentlige træningssessioner er også tilgængelige nogle steder og kan være værdifulde for at præcisere teknikkerne og hjælpe de udøvende med at forankre og opretholde deres praksis over tid.

På dette kursus vil du lære:

  • Japa – Når gammel Sanskrit bøn (mantra) reciteres, bringes hele dit væsen i samklang med dets kraftfulde vibration, og åbner op for, at de Guddommelige kvaliteter kan vækkes.
  • Meditationsteknikker – Koncentration og fokus hjælper dig med at bringe din bevidsthed om selvet ind i dine daglige handlinger, så du kan transcendere dualiteten i din menneskelige eksistens.
  • Lydyoga – Ved at lytte til symfonien af indre mystiske lyde, som stammer fra dit hjertechakra, styrkes din intuition.
  • OM Chanting – At chante i en gruppe generere harmoni og fred i dig selv, i andre og i dine lokale omgivelser.
  • Pranayama (åndedrætsøvelser) – At observere og kontrollere dit åndedræt fremmer en fysisk og energetisk balance.
  • Asanas – Fem fysiske yogastillinger som støtter din meditationspraksis, forstærker immunforsvaret samt forbedrer din fysiske vitalitet.
  • Mudras – Krops- og håndstillinger, som justerer din krops energi, så du kan nå dit spirituelle mål.
  • Hovedkriya – Denne chakrameditation hæver din bevidsthed, forener krop og sjæl, og for hvert åndedrag brændes karma af svarende til et spirituelt år.
  • Beskyttende skjold – Ved at hæve vibrationen i dine energicentre, beskyttes du mod negativitet, og åbner op for at mere Guddommeligt lys kan skinne igennem.
  • 9 Former for Bhakti – Hver teknik fremelsker hver sin form for Bhakti – Guddommelig Kærlighed - og bringer dig tættere på en fuld realisation.

Inkluderet i kurset:

  • Shaktipat Indvielse
  • Atma Kriya Yoga håndbog med fuld instruktion og Illustration af hver enkelt teknik
  • Kursusbevis

Er Atma Kriya Yoga det rigtige for mig?

  • Du skal være 18+ for at lære og praktisere Atma Kriya Yoga.
  • Praksis omfatter flere fysiske yogapositioner. Hvis du har fysiske skader eller begrænsninger, skal du kontakte din læge for at sikre, at du kan udøve yoga på en sikker måde. Din Atma Kriya Yoga lærer kan også hjælpe dig med tilpasning til øvelserne.
  • Hvis du er gravid eller har en historik med hjertesygdomme eller psykiske problemer, bedes du kontakte en kvalificeret lærer for at se, om denne praksis er den rette for dig.
  • Atma Kriya Yoga kan være rensende på mange måder: fysisk, følelsesmæssigt og åndeligt. Det er vigtigt at vide dette, og at være villig til at lave reelle ændringer i dit liv.

Kursuspris

Mudra Kursus

Atma Kriya Yoga Mudras - Bhakti Marga

Mudraer er energetiske bevægelser med hænderne og kroppen. Formålet med at bruge dem er at rense dine egne energetiske veje for at hjælpe dig med at avancere spirituelt. De understøtter også dit fysiske, emotionelle og mentale velbefindende.

Atma Kriya Yoga lærere tilbyder to Mudra kurser, som hver giver dig 10 kraftfulde mudras. Kurserne er typisk af 2–3 timers varighed.

Inkluderet i kurset:

  • Mudra manual med fuld instruktion og illustration af hver mudra.
  • Kursusbevis

Er mudras det rigtige for mig?

  • Der er ingen alders restriktioner for at bruge mudras
  • Siden mudras bruger din egen energi, er der ingen helbreds restriktioner.

Pris:

  • 2400 kr

Klar til at omfavne det Guddommelige inde i dig?

En instruktør vil med glæde kontakte dig.

I agree to the use of my personal data according to the privacy policy.

Eller gennemse vores liste for at finde en nær dig.

Find en lærer