Džapa ve volných chvílích

Thumbnail

„Není žádný rozdíl mezi Božím jménem a Bohem. Když zpíváte Jeho jméno, tak je vedle vás.“

Paramahamsa Vishwananda

 

Paramahamsa Vishwananda často mluví o důležitosti zpívání Božích jmen. Nedokáži vám říci, kolikrát jsem Ho osobně slyšel mluvit o tom, jak je máme zpívat s láskou a myslet na Boha při všem, co děláme.

Lidé se Ho také ptají, jak myslet na Boha při každé činnosti, když mají rodiny, práci a další každodenní povinnosti. Říkají: „Nemohu myslet na Boha celý den. Děje se příliš mnoho jiných věcí.“

S Jeho nekonečnou trpělivostí a laskavostí jim odpovídá, aby nějak začali, aby mysleli na Boha na začátku svého dne a pak na konci dne. To stačí. 

To je ale pro Boha nedobrá dohoda. Když myslíme na Boha jen dvakrát denně, vlastně tím říkáme: „Vnímám Tě jako svého věčně milovaného jen dvakrát denně, protože jsem spokojený s trávením času užíváním si darů, které jsi mi dal.“ Na tom není nic špatného. A Bůh se vší Láskou a soucitem a nekonečnou trpělivostí odpoví: „Dobře, můj drahý, užívej. Uvidíme se dnes večer.“ A takto žijeme naše životy. Když vědomě vyvineme úsilí na to, abychom během dne zaměřili mysl na Boha, říkáme tím: „Dávám přednost Tobě před Tvými dary. Chci věčnou radost z toho, že Tě miluji více, než nakolik toužím po dočasných darech od Tebe.“

Je možné zvolit si vědomé myšlení na Boha během dne a začíná to zapomenutím na výmluvy a hledáním řešení. Jako ve všem, osvojení si nové praxe nebo zvyku si žádá trpělivost, disciplínu a cvik. S připomínám si Boha během dne je to úplně stejné.

 

Začněte volnými chvílemi

Všichni je v našich dnech máme. Tyto prázdné okamžiky jsou místa v našem dni, kdy fyzické tělo může něco dělat, ale mysl nemusí být nutně plně soustředěná. Pro mnoho z nás je to naše přestávka na kávu nebo oběd, chůze na záchod nebo dojíždění do práce.

Všichni máme během dne prázdné chvíle. Jsou to okamžiky v našem dni, kdy nepotřebujeme moc zapojovat naši mysl. Tato časová okénka obvykle zahrnují fyzické aktivity, které nevyžadují přílišné zapojení mysli.

Možnosti jsou nekonečné. Proměňte své ranní a večerní rituály sprchování a čištění zubů na příležitost být s Bohem, na zpívání Božího jména.

Proměňte cestu do kanceláře na krátkou džapa procházku. Přemýšlejte o svém dojíždění jako o čase, kdy budete s vaším milovaným. Přemýšlejte o přestávce na kávu jako o schůzce s Bohem u kávy, nebo u čaje, co máte raději. Existují dokonce i světci, kteří se obraceli ke koupelně jako k prostoru, kde se mohou v klidu modlit. Vy můžete také.

Začněte hledáním prázdných momentů a užívejte si je. Užijte si svůj čas se svým milovaným, a to jak ve své osobní meditační praxi, tak i v prázdných chvílích během vašeho dne.

 

Mějte připomínku Božství nablízku

Bez ohledu na to, s jakou podobou Božství souzníte, udržujte si její obraz v blízkosti. Mějte jeden na stole, na desce svého auta, jako spořič obrazovky na telefonu nebo v počítači. Zhluboka se nadechněte pokaždé, když se na ně podíváte, a poděkujte Božství za to, že je dnes s vámi.

Tímto způsobem můžete požádat Boha, aby byl s vámi, když začnete s jakýmkoli projektem, jízdou autem nebo s čímkoli jiným, co budete dělat. Pravidelně se dívejte na ten obraz, připomínejte si, že je tam, a děkujte Mu za Jeho přítomnost, když skončíte. Tímto způsobem může být vše, co děláte, součástí vašeho vztahu s Bohem.

Je to takhle jednoduché. Opravdu.

 

Nejdůležitější, co si z tohoto všeho můžete odnést, je nějak začít. Přestaňte myslet na všechny důvody, proč nemůžete a začněte hledat všechna místa, kde můžete. Čím více to budete cvičit, tím se stane mysl slabší a bude snadnější vidět Božství ve všem.

Bůh je ve všem, co děláte. Dejte si čas na to hledat Jej kdekoliv, kde jste, a najednou se i z těch nejvšednějších úkolů ve vašem dni stanou láskyplné chvíle s vaším věčně milovaným.


Blog »