Děti a spiritualita

Thumbnail

Všechny děti mají přirozené spojení s Bohem nebo s tím, jak nazýváte to, co vás přesahuje. Mají čistou nevinnost; mysl, která nepochybuje; touží se učit a potřebují neustále klást otázky, aby věci pochopily a dávaly jim smysl. Mají vrozenou poctivost, hluboký smysl pro bezpodmínečnou Lásku a jsou přirozeně kreativní. Tato tvořivost pochází ze zdroje v jejich nitru, se kterým se mohou naučit samy spojovat a díky této dovednosti budou schopné být s ním ve spojení po celý svůj život. Takže nikdy nebudou muset být sžírané pochybnostmi o sobě samých, strachem, nedostatkem sebehodnoty a nikdy se nebudou cítit osaměle.

V dnešní době žijeme ve světě, který je plný vnějších negativních vlivů. Asi nejvíce to vidíme v mainstreamových zprávách, marketingu, časopisech, na billboardech, v televizi a na sociálních médiích: propagování a prodávání produktů, které v podstatě říkají, že to, jací jste teď, není dost dobré. Módní a kosmetické průmysly prospívají, protože využily něco, co mohou donekonečna prodávat: říkají lidem, že jejich fyzický vzhled je problém, který potřebuje napravit, a to je lukrativní obchod. Tyto firmy žijí z toho, že podněcují lidi k pocitům nedostatečnosti, strachu a k nekonečným tužbám. To je důvod, proč je tak důležité být si vědomi toho, co našim dětem ukazujeme.

Pro opravdové štěstí se děti potřebují naučit, jak milovat samy sebe a následovat svou intuici. S tímto úmyslem nám dal Svámí Vishwananda dětskou jógu Bhakti Margy, abychom mohli přijmout toto přirozené světlo, které v dětech září. My všichni máme toto světlo, ale jak stárneme, zahalí se naší myslí, negativními myšlenkami a vnějšími vlivy. Pomocí kultivování duchovní praxe u malých dětí mohou rozvíjet svou sílu a schopnost věřit sami sobě, svou sebelásku a sdílet tuto Lásku s ostatními lidmi.

Pokud praktikujete svou duchovní praxi, sádhanu, nechte své děti, aby se do ní zapojily. Meditace s dětmi není vždy jednoduchá, ale stojí za to. Pomáhá jim získat představu o tom, co je sádhana, tento jedinečný a vzácný čas spojování se s Božstvím. Také ony mohou zažít mír, klid a Lásku. S miminky je to poměrně snadné, jakmile se stanou aktivnějšími, začíná to být náročnější, ale snažte se vyhnout tomu, aby vás to odradilo. Malé děti se učí napodobováním, takže zapojení dětí od samého počátku do vašeho praktikování sádhany u nich podpoří stejné chování.

Pro děti je obrovsky přínosné, když jim představíte mantru. Svámí Vishwananda dětem doporučuje zejména mantry Óm Namó Nárájenája a Gájatrí mantru. Tyto mantry využívají vibrace sanskrtských slov k probuzení a projevení pozitivních vlastností, jako je přijetí, soucit, odvaha, mír a Láska. Zapamatování si a recitování manter má hluboké pozitivní účinky pro mysl a povzbuzující a léčivé účinky pro tělo.

Všichni lidé mají různé záliby a věci, které preferujeme, a často (to bylo jasně zřejmé u mých synů) existují již od narození. Ropoznání toho, co vaše děti baví a zajímá a přijetí toho, jim pomůže využívat jejich tvořivost a radost. Můj tříletý syn v současnosti miluje malování Božstev, zejména Kálí a Šivu v jeho různých divokých podobách. Takže si spolu na internetu najdeme obrázek, který se mu líbí, pak si s ním sednu a kreslíme ho. Má obrovskou radost, když mě pozoruje při kreslení. V poslední době začal jeho pětiletý bratr kreslit oblíbená Božstva svého malého bratra, takže ten starší kreslí a mladší maluje, nebo někdy malují společně. Stejně jako kreslení a malování si můj pětiletý syn vždy užíval uspořádávání a přeskupování - obrazů na stěnách, nábytku a věcí po celém domě. Od útlého věku připravoval oltáře Božstev a světců a vždy se do toho naprosto ponořil (Svámí Vishwananda popisuje toto intenzivní zaměření pozornosti dětí v takových chvílích jako „kriyu“) a vždy měl velký zájem o Božstva ve formě obrazů a múrti. Ke svým třetím narozeninám si přál paví pera, která pak rozmístil po domě.

Duchovní příběhy jsou pro oba kluky také hitem. Vlastně jsem nepotkala dítě, které by nemělo rádo dobré příběhy. Hinduistické příběhy jsou pro děti poutavé a pro dospělé poučné. Moji chlapci milují, jak jsou zábavné, a já miluji učit se a uvažovat o tom, co symbolizují. Používáme knihy, některé jsou fantastické, a také sledujeme kreslené filmy podle různých příběhů.

Další oblíbené aktivity u nás doma jsou zpívání a tančení. Na Youtubu je spousta bhadžanů, kírtanů a manter, které často pouštíme na televizi, telefonu nebo iPadu. Chlapci milují na ně tančit a také si užívají učení manter nebo písní. Já dávám raději přednost tomu, mít v hlavě mantru než dětské říkanky.

A konečně, nedílnou součástí spirituality je ahimsá (nenásilí), tedy neubližovat sobě ani druhým: v podstatě to znamená být laskavým a milujícím člověkem, v rámci čehož je velice důležité být veganem. Nepodporovat průmysly, které zneužívají, zraňují a zabíjejí cítící bytosti je něco, o čem se svými dětmi často hovořím. A také o tom, jak se starat o Matku Zemi, být vědomým spotřebitelem bojkotováním výrobků, které mohou ohrozit jiné druhy (jako například některé palmové oleje), vyhýbat se výrobkům, které vytvářejí velké množství odpadu (zejména plastům), učit se o recyklaci a opakovaném používání. Pečovat o naši planetu a milovat ji je velmi hluboce propojeno s naší sebeláskou.

Pro děti je velmi důležité, aby věděly, že jsou dokonalé takové, jaké jsou právě teď v této chvíli, a že uvnitř jejich srdcí je čistá Láska, z níž pramení vše, co potřebují pro opravdové štěstí.

Dětská jóga Bhakti Margy zahrnuje řadu různých činností, které učí děti praktickým způsobům, které jim mohou pomoci přijmout jejich individualitu, podpořit jejich tvořivost a objevit Lásku, která je uvnitř nich. Pro více informací prosím pište na: atmakriyayoga [at] bhaktimarga.cz.


Blog »